Як морепродукти можуть вплинути на перебіг пологів

Їжте рибу - це корисно!

Вчені з Університету Брістоля і Федерального університету Ріо-де-Жанейро радять вагітним їсти більше риби і інших морепродуктів.

Англійські та бразильські вчені опитали близько 10 тисяч вагітних і з'ясували, що жінки, які не вживають морепродукти, на 53% частіше відчувають значне занепокоєння на 33-му тижні вагітності в порівнянні з тими майбутніми мамами, які регулярно їдять рибу.

Вегетаріанці на 25% частіше стикалися з почуттям тривоги перед пологами, ніж жінки, які вживали рибу і м'ясо. Вчені нагадують, що відчуття стресу в період вагітності - це природно, але дуже високий рівень занепокоєння може мати негативний вплив на здоров'я жінки і дитини. Щоб знизити ризик розвитку передпологового стресу досить вживати одну порцію пісної білої риби і дві порції жирної (червоної) риби в тиждень. А ось тунцем медики об'їдатися не радять, тому що в цій рибі міститься високий рівень ртуті, небезпечної для розвитку дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 18.05.2025

Якими б чоловіки не здавалися сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

Як день тижня, коли народилася дитина, впливає на її життя?

Немовля | 06:20, 17.05.2025

На думку астрологів, на характер малюка впливає не лише його знак зодіаку, а й день тижня, коли він народився. Експерти в цій галузі зазначають, що кожен день має свою планету-покровителя, яка впливає на темперамент і характер людини. Враховуючи ці о

Усі діти народжуються надто рано

Пологи | 12:10, 06.05.2025

Серед більшості біологів поширена думка, що діти повинні набагато довше залишатися в утробі матері для розвитку. Однак, це всього лише їх гіпотеза, природа «думає» трохи інакше.

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

Жінка, якій пересадили матку сестри, народила дитину

Вагітність та пологи | 01:20, 22.04.2025

36-річна Грейс Девідсон, яка народилася без матки, вперше стала мамою завдяки пересадці органа від старшої сестри. Це перший такий випадок у Великій Британії.

Медики виявили спосіб істотно знизити ризик передчасних пологів

Пологи | 11:20, 11.04.2025

Під час вагітності жінки піддаються ризику розвитку різних ускладнень. У 2-8% випадках трапляється прееклампсія – одна з найважливіших причин материнської та перинатальної захворюваності та смертності. Для зниження ризику розвитку цієї патології реко

Екстрений кесарів розтин: нові ризики

Пологи | 12:10, 02.04.2025

Жінки, які перенесли кесарів розтин на пізніх стадіях пологів, коли шийка матки вже була розкрита, мають у 2,7 раза більший ризик передчасних пологів у наступних вагітностях. Більше половини таких вагітностей завершуються передчасними пологами або вт