Як морепродукти можуть вплинути на перебіг пологів

Їжте рибу - це корисно!

Вчені з Університету Брістоля і Федерального університету Ріо-де-Жанейро радять вагітним їсти більше риби і інших морепродуктів.

Англійські та бразильські вчені опитали близько 10 тисяч вагітних і з'ясували, що жінки, які не вживають морепродукти, на 53% частіше відчувають значне занепокоєння на 33-му тижні вагітності в порівнянні з тими майбутніми мамами, які регулярно їдять рибу.

Вегетаріанці на 25% частіше стикалися з почуттям тривоги перед пологами, ніж жінки, які вживали рибу і м'ясо. Вчені нагадують, що відчуття стресу в період вагітності - це природно, але дуже високий рівень занепокоєння може мати негативний вплив на здоров'я жінки і дитини. Щоб знизити ризик розвитку передпологового стресу досить вживати одну порцію пісної білої риби і дві порції жирної (червоної) риби в тиждень. А ось тунцем медики об'їдатися не радять, тому що в цій рибі міститься високий рівень ртуті, небезпечної для розвитку дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 16.09.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Кесарів розтин за бажанням: варто чи ні?

Пологи | 12:10, 30.08.2025

Певно не один раз у житті від вагітної знайомої чи колеги ви чули, я народжувати сама не буду, нехай краще буде кесарів розтин. Здавалося б, навіщо страждати, витрачати багато сил та енергії декілька годин поспіль, якщо можна зробити це менше, ніж за

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину

Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.

Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.