Що робити, якщо не вдається завагітністи?

Відсутність бажаної вагітності протягом тривалого часу ранить жінку і викликає занепокоєння: "може, зі мною щось не так?". Що робити, якщо не вдається завагітніти, коли і до якого лікаря йти, розповіла акушерка-гінекологиня, репродуктологиня в клініці ISIDA Бабенко Катерина.

Згідно з дослідженнями, протягом року вагітність наступає у 90% подружніх пар. У жінок до 36 років є рік на зачаття дитини. У жінок після 36 років — 6 місяців. Якщо по закінченню 12 місяців активного незахищеного статевого життя вагітність не настає, необхідно звернутися до репродуктолога. Під активним статевим життям мається на увазі два-три статевих акти на тиждень без використання контрацептивів.

Якщо протягом року вам не вдалося завагітніти:

1. запишіться на парну консультацію лікаря репродуктолога;

2. пройдіть комплексне обстеження репродуктивної системи згідно з індивідуальними рекомендаціями;

3. продовжуйте вести активне сексуальне життя — секс 2-3 рази на тиждень без контрацептивів;

4. по можливості, захистіть себе від стресових ситуацій, мінімізуйте спілкування з людьми, такими, що порушують ваше психоемоційний рівновагу;

5. збалансовано харчуйтеся, відмовтеся від шкідливих звичок — куріння, надмірне вживання алкоголю;

6. спіть мінімум 7 годин на добу;

7. дотримуйтесь рекомендацій і приписи лікаря;

8. розмовляйте зі своїм партнером — озвучуйте свої думки, відчуття, страхи, підтримуйте одне одного;

9. не звинувачуйте себе в тому, що від вас не залежить — вроджені, набуті проблеми зі здоров'ям, вік, зайва емоційність на тлі стресу.

10. зверніться до сімейного лікаря, щоб виключити соматичні захворювання, які знижують фертильність. Це може бути діабет, метаболічний синдром, захворювання щитовидної залози, нестерпність глютену.

За відсутності вагітності протягом року важливо знайти лікаря, якому ви зможете довіритися, і не займатися самолікуванням. Лікування та діагностика безпліддя — це відповідальність репродуктолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Вплив матері на жіночий вибір материнства

Мама | 06:30, 12.02.2026

Дитинство — це не лише колискова й запах маминих рук. Це також слова, які болять десятиліттями, тиша, яка лякає більше за крик, і досвід, який формує фундамент рішень на все життя. Особливо — рішень, пов’язаних із материнством.

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і