Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з’ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки. Результати дослідження опубліковані в American Journal of men’s Health.

Дослідники з Північно-Західного університету протягом 20 років вели спостереження за 10 254 чоловіками аж до моменту, коли їм виповниться 32.

Виявилося, що за кілька років після народження першої дитини батьки набирають в середньому близько двох кілограмів, причому це стосується не тільки тих пап, хто безпосередньо виховує малюка, але і тих, хто живе окремо від дитини (правда, в трохи меншій мірі). При цьому чоловіки, які не мають дітей, за той же період часу, навпаки, втрачають у вазі.

З татами, які живуть в сім’ї, все більш або менш ясно: після появи дітей, їх спосіб життя змінюється. У них більше не вистачає часу слідкувати за собою і займатися спортом; пріоритетом стає не власне здоров’я, а сім’я.

Крім того, раціон харчування батьків стає більш калорійним, бо батьки починають частіше купувати печиво і морозиво. І не забувайте про улюблену звичку всіх пап доїдати те, що не з’їли діти.

Що ж стосується чоловіків, які не живуть разом зі своїми дітьми, то причина, по якій батьківство змушує їх товстіти, поки вченим не ясна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти розлучення після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн