Незрілість нервової системи
Немовлята мають незрілу нервову систему, яка вчиться контролювати перехід від сну до неспання, тому вони можуть здригатися, махати ручками або рухати кінцівками уві сні.
Активний розвиток
Малюк досліджує своє тіло і тренує моторику, що є абсолютно нормальним явищем, особливо для новонароджених, які тільки звикають до великого світу.
Зовнішні подразники
Сон дитини може бути порушений через надмірну активність вдень або наявність зовнішніх подразників.
Регрес сну
Близько 4 місяців у дитини може початися регрес сну, що призводить до частих пробуджень та неспокійного сну.
Дискомфорт
Коліки, гази чи інший дискомфорт в шлунку можуть спричиняти неспокійний сон.
Що можна зробити?
Використовуйте пелюшку
Пелюшка обмежує рухи ручками, що може допомогти дитині довше спати, особливо в перші місяці життя, коли вона ще звикає до сну поза утробою матері.
Створіть спокійну атмосферу
Забезпечте тишу та темряву в кімнаті, а також дотримуйтеся спокійної рутини перед сном.
Перевірте, чи не прокинулася дитина через дискомфорт
Переконайтеся, що малюкові не холодно, не спекотно, і немає інших чинників, що викликають дискомфорт.
Зверніться до лікаря
Якщо порушення сну викликають занепокоєння або супроводжуються іншими симптомами (наприклад, занепокоєння, проблеми з травленням), проконсультуйтеся з педіатром.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, новонароджений, будить себе
Цікаво також:
Новини по темі
Як вилікувати переляк у малюка?
Дитина | 06:30, 12.01.2026
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
Дитина | 01:20, 12.01.2026
Закисає око у немовляти: що робити?
Немовля | 06:30, 11.01.2026
Чому немовля не може заснути?
Дитина | 01:30, 11.01.2026
Коли дитина починає агукати?
Дитина | 00:30, 11.01.2026
Чому такі важливі перші 1000 днів у житті дитини?
Дитина | 23:30, 31.12.2025
Коли дитина починає чути після народження?
Немовля | 06:30, 29.12.2025