Чому новонароджений спить весь день, але плаче вночі?

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основні причини цього феномена та можливі способи допомогти малюку адаптуватися до нічного режиму сну.

1. Відсутність сформованого добового ритму
Новонароджені тільки починають адаптуватися до життя поза утробою, де було темно і тепло цілодобово. Малюки не розрізняють дня та ночі, тому що їхні біологічні ритми ще не встановлені. Щоб розвинути правильний добовий ритм, дитині потрібен час, і це може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців.

Як допомогти: Щоб привчити малюка до розрізнення дня і ночі, можна вдень залишати приміщення світлим та активним, а ввечері створювати спокійну атмосферу з приглушеним освітленням.

2. Голод і часте годування
Новонароджені мають маленький шлунок, тому потребують частого годування. Уночі дитина може прокидатися через голод, і це абсолютно нормально, адже для розвитку малюку потрібно багато калорій. Часті прокидання вночі, пов’язані з годуванням, можуть тривати кілька місяців.

Як допомогти: Забезпечте регулярне годування вдень і ввечері, щоб малюк почувався ситим і спокійним. Однак намагайтеся підтримувати тиху атмосферу під час нічних годувань, щоб уникнути зайвого збудження.

3. Дискомфорт і коліки
Дитячі коліки та проблеми з травленням є однією з найпоширеніших причин нічного плачу. Малюки ще не навчилися контролювати травлення, тому під час годування повітря може потрапляти до шлунка, що викликає дискомфорт і навіть біль.

Як допомогти: Після годування завжди тримайте дитину вертикально протягом кількох хвилин, щоб допомогти їй відригнути. Це може знизити ризик колік і полегшити дитячий сон.

4. Потреба в близькості і комфорті
Новонароджені відчувають потребу у фізичному контакті з батьками, адже це забезпечує їм почуття безпеки. Плач може бути сигналом про те, що дитині некомфортно або вона просто хоче відчути мамину присутність.

Як допомогти: Використовуйте методи заспокоєння, такі як гойдання, тихі колискові чи легкий масаж. Це допомагає знизити рівень тривожності у малюка та сприяє спокійному сну.

5. Перевантаження враженнями
Навіть якщо здається, що малюк не робить багато вдень, його мозок постійно обробляє нову інформацію та враження. Перевантаження може викликати занепокоєння, через що дитині складно заснути вночі.

Як допомогти: Зберігайте спокійну атмосферу перед сном, уникайте зайвих подразників і створюйте розслаблювальну рутину, наприклад, легке купання або заспокійливий ритуал перед сном.

6. Адаптація до нового світу
Світ поза маминим лоном є новим і незвичним для немовляти, тому процес адаптації може спричиняти неспокій. Щоночі малюк потроху звикає до нових умов, і це може призводити до плачу.

Як допомогти: Проявляйте терпіння і не забувайте, що поступово новонароджений пристосується до нового середовища. Стабільність і регулярність денного та нічного режиму також допоможуть йому краще пристосуватися.

Коли слід звернутися до педіатра?
Якщо плач вашого малюка супроводжується іншими симптомами, такими як підвищення температури, втрата апетиту або помітний дискомфорт, це може свідчити про проблеми зі здоров’ям. У таких випадках варто звернутися до лікаря, щоб виключити можливі захворювання.

Плач новонародженого вночі — природне явище, що часто є результатом адаптації до нових умов життя. Батькам важливо пам’ятати, що це тимчасовий період, який поступово зміниться, коли дитина звикне до нового режиму. Створення комфортних умов для сну та забезпечення турботи вдень і вночі сприятиме більш спокійному відпочинку для всієї родини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бабусі такі важливі у вихованні дітей?

Сімейні справи | 06:30, 14.12.2025

Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок особливого зв’язку між поколіннями.

Закреп у немовляти: як допомогти дитині?

Немовля | 00:30, 13.12.2025

Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або бабусі відразу ж ставлять діагноз – закреп, і починають діяти. В хід ідуть всі знання, накопичені п

Як грудне молоко впливає на розумові здібності дітей?

Немовля | 07:30, 11.12.2025

Аналіз даних майже 6 тис. дітей показав: ті з них, яких мами годували грудьми, набагато краще справляються із завданнями, пов’язаними з мовою, малюванням і розумінням. Згідно з дослідженням, діти, які отримували материнське молоко, на 8% краще справл

У якому дитячому харчуванні криється небезпека?

Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

Науковці пояснили, чому необхідно розмовляти з немовлятами

Немовля | 21:30, 10.12.2025

Команда вчених Університету Східної Англії під час дослідження з’ясувала, що спілкування з маленькими дітьми може допомогти сформувати структуру їхнього мозку, поліпшити мовне опрацювання і розширити словниковий запас.

Лікарі пояснили, чи можна дітям мити голову шампунем для дорослих

Дитина | 19:30, 10.12.2025

Шампунь для дітей – важлива та потрібна річ, адже тонке, ніжне та м’якеньке волосся дитини потребує належного догляду. Обираючи гігієнічні продукти для свого малюка, кожна мама хоче, щоб засоби були не лише ефективними, а й безпечними. Чи можна дітям