
Даючи горіхи малюкам, будьте обережні. По-перше, маленькі діти зазвичай погано їх пережовують, що шкодить шлунку. По-друге, може з'явитися алергія на цей продукт. Тому дітям краще давати 1-2 горіхи на день і лише після їжі. Якщо дитина з'їсть горіх на порожній шлунок, у неї може розболітися живіт. У горіхах багато жиру, а вітамінів значно менше. Найкориснішим для дитини вважається молодий стиглий горіх.
Якщо горіхи посмажити або пересушити в духовці, вони втратять свою біологічну цінність. До того ж значно зменшиться термін їх зберігання: смажені горіхи за два тижні окислюються і стають гіркими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, малюк, Дитяче харчування, вплив на організм, здоров'я дитини

Цікаво також:
Новини по темі

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?
Дитина | 01:20, 13.09.2025

Роль батька у грудному годуванні: інформація для чоловіків
Тато | 12:10, 09.09.2025

Немовля закидає голову назад: норма чи патологія?
Немовля | 14:50, 05.09.2025

5 красивих древніх імен для дівчинки
Вибираємо Ім'я | 10:30, 04.09.2025

Чому не можна підвищувати голос на дитину?
Виховання | 01:20, 03.09.2025

Однакове виховання, а діти різні: чому в сім'ї так є?
Виховання | 12:10, 01.09.2025

Чому новонароджений спить весь день, але плаче вночі?
Немовля | 08:30, 31.08.2025