
Даючи горіхи малюкам, будьте обережні. По-перше, маленькі діти зазвичай погано їх пережовують, що шкодить шлунку. По-друге, може з'явитися алергія на цей продукт. Тому дітям краще давати 1-2 горіхи на день і лише після їжі. Якщо дитина з'їсть горіх на порожній шлунок, у неї може розболітися живіт. У горіхах багато жиру, а вітамінів значно менше. Найкориснішим для дитини вважається молодий стиглий горіх.
Якщо горіхи посмажити або пересушити в духовці, вони втратять свою біологічну цінність. До того ж значно зменшиться термін їх зберігання: смажені горіхи за два тижні окислюються і стають гіркими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, малюк, Дитяче харчування, вплив на організм, здоров'я дитини

Цікаво також:
Новини по темі

Як одягати новонародженого в спеку?
Немовля | 01:20, 01.07.2025

Увесь в тата: що діти успадковують від чоловіків?
Дитина | 10:30, 28.06.2025

Немовлята вміють співчувати вже у віці 9 місяців - дослідження
Немовля | 06:20, 26.06.2025

Денний сон дітей: корисна інформація для батьків
Дитина | 07:40, 25.06.2025

Чому ходунки і бортики для дитячого ліжка небезпечні?
Дитина | 00:30, 25.06.2025

Бабусині поради про догляд за немовлям, яких більше не треба дотримуватись
Сімейні справи | 14:50, 20.06.2025

Чому важливо обіймати свою дитину?
Дитина | 10:30, 20.06.2025