Як впоратися з комплексом "неідеальної мами"

Подивишся довкола, а всюди ці ідеальні мами ангеляток, які знають, як треба жити, що корисніше для твоєї дитини, як часто з нею потрібно гуляти, і як тобі личить поводитися. Звісно, у кожної мами, яка не відповідає цим канонам, з'являється комплекс "неідеальної мами". Як з ним боротися?

Все одно, що подумають інші
Майже кожна мати дитини до 5 років стикалася з ситуацією, коли їй роблять зауваження або прямо критикують поведінку дитини. Це може бути будь-хто — родичі, сусідка чи перехожа. Таке зауваження змушує відчути себе поганою матір'ю, яка не може впоратися з дитиною. У такі моменти просто подумайте про те, що ці люди не знають вас і вашої ситуації, відповідно вони не можуть правильно оцінити ситуацію. Не приймайте близько до серця чужу критику.

Ти покараний на місяць!
Як часто в запалі гніву ви вимовляєте фрази, подібні до цієї? Перегинати палицю із покараннями не варто, адже дитина може навчитися у вас тому, що загроза – найкращий спосіб досягти бажаного. Як тільки ви почнете закипати, просто дорахуйте до 100, або вийдіть з кімнати, щоб заспокоїтися і на холодну голову вирішити проблему.

Купити все
Вам доведеться змиритися навіть якщо ви дуже багаті, ви не зможете купити своїй дитині абсолютно все, що вона захоче. Дуже часто батьки, які проводять багато часу на роботі, намагаються компенсувати свою зайнятість тим, що дозволяють дитині все, купують гаджети та іграшки. Але завжди знайдеться той, у кого крутіше і краще. Це буде завжди і в такий момент головне не почати порівнювати себе з чужими батьками. Просто почніть більше часу проводити з дітьми. Змістіть акценти, щоб дитина почала розуміти, що для щастя важливий не черговий гаджет, а любов батьків.

Визнайте помилки
Зірвалися на дитині, накричали, завдали їй болю. Не варто сидіти і думати, що дитина забуде. Прийміть те, що ви жива людина і можете помилятися, у тому числі у вихованні дитини. Вибачтеся перед дитиною і скажіть, що ви були неправі і визнаєте свою помилку і, як і раніше, любите дитину.

Не беріть на себе відповідальність за вчинки дитини
Якщо дитина отримала двійку, тому що не вивчила урок, це відповідальність дитини, а не ваша. Варто пам'ятати про це і не вчити дитину кликати вас на допомогу за першої ж перешкоди. Безвідповідальна дитина – несамостійна дитина. Перестаньте прибирати кімнату підлітка, просто навчіть його тому, як складати речі, складати брудні речі в кошик і заправляти ліжко. Ви повинні дати зрозуміти дитині, що ви завжди поруч, але робить вона все сама, інакше, полегшивши їй життя, ви просто перетворите здорову дитину на недієздатну людину.

Relax
Навчіться просто жити і насолоджуватися кожною хвилиною спілкування з дитиною. Перестаньте нервуватися через дрібниці, намагатися досягти якоїсь планки, якої, як ви думаєте, ви не досягли. Ваша дитина так швидко стане дорослою, а ви так і не встигнете насолодитися і запам'ятати цей момент, тому що вічно кудись поспішали і щось завжди хотіли встигнути, у тому числі стати гарною мамою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

Психологія | 00:30, 27.12.2025

Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?

Психологія | 07:30, 25.12.2025

Більшість людей не можуть згадати події перших кількох років свого життя. Цей феномен дослідники назвали дитячою амнезією. І ось що про нього відомо вченим. Наприклад, дослідники довели, що протягом перших кількох днів життя немовлята можуть згадати

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

Як святкували Різдво українці в давнину?

Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".