Важливі правила жіночої інтимної гігієни

Adoption
Date
  • 1306 Переглядів
Через неправильний догляд за інтимними місцями у жінок можуть розвинутися багато захворювань органів малого тазу. Тому знати основні правила інтимної гігієни варто знати кожній дівчині.

Жіноча інтимна гігієна



В ідеалі підмиватися необхідно 2 рази на день і після кожного статевого акту. Перед тим, як приступити, ретельно вимийте руки з милом. При підмиванні необхідно використовувати теплу воду. А руху повинні бути від клітора до заднього проходу, щоб не занести шкідливу мікрофлору в піхву.

Крім того, мити потрібно тільки зовнішні статеві органи, ні в якому разі не можна промивати піхву. Це, навпаки, полегшить шлях хвороботворним мікроорганізмамчерез нестачу природного мастила.

Для інтимної гігієни слід купити спеціальне делікатне мило. Звичайні засоби не підходять, адже вони лужні. Але навіть якщо у вас професійний засіб, потрібно пам'ятати, що це не ліки. При виникненні неприємних симптомів потрібно звернутися до лікаря.

Краще завести окремий рушник для інтимних місць. І краще не терти їх, а просто промокнути вологу.

Під час місячних не можна купатися у ванні, басейні, морі та інших водоймах, навіть з тампоном. У цей час високий ризик "зловити" інфекцію. Також варто утриматися від занять сексом - це може привести до запальних процесів.

За можливості змінювати прокладки під час менструації потрібно 4-6 разів на день, а тампони - кожні 2-4 години. В цілому гінекологи радять утриматися від використання тампонів. Вони можуть негативно вплинути на шийку матки.

Нижня білизна - це також частина гігієни. Вона повинна бути виготовлена з натуральних матеріалів, облягати тіло, але не тиснути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: жінки, гігієна, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження показують, що частина витривалості, сили та рівня енергії може передаватися по материнській лінії. Це пов’язано з мітохондріальна ДНК - ос

    Діти успадковують спортивні звички від мами - дослідження

    Дитина | 01:20, 08.05.2026

    Дослідження показують, що частина витривалості, сили та рівня енергії може передаватися по материнській лінії. Це пов’язано з мітохондріальна ДНК - особливим типом генетичного матеріалу, який ми отримуємо саме від матері.

    У психології цей феномен пов’язаний із тим, як мозок фільтрує інформацію, щоб виділяти «важливе». Це не просто про позитивне мислення — це біологічний

    Психологи: Якщо зосереджуватись на проблемах - у вас будуть проблеми, якщо думати про можливості - у вас буде більше можливостей

    Психологія | 00:30, 08.05.2026

    У психології цей феномен пов’язаний із тим, як мозок фільтрує інформацію, щоб виділяти «важливе». Це не просто про позитивне мислення — це біологічний процес, у якому працює своєрідний «внутрішній фільтр».

    Щасливий шлюб — це не відсутність конфліктів, а те, як пара з ними справляється та як почувається в повсякденні.

    Як зрозуміти, що твій шлюб щасливий?

    Сімейні справи | 19:30, 07.05.2026

    Щасливий шлюб — це не відсутність конфліктів, а те, як пара з ними справляється та як почувається в повсякденні.

    Схожість між подружжям, яка посилюється з роками, — це поєднання психологічних механізмів, спільного способу життя та підсвідомого вибору.

    Чому у шлюбі люди стають схожими один на одного?

    Сімейні справи | 06:30, 07.05.2026

    Схожість між подружжям, яка посилюється з роками, — це поєднання психологічних механізмів, спільного способу життя та підсвідомого вибору.

    Налагодження стосунків з дочкою-підлітком вимагає терпіння, поваги до її особистого простору та переходу від стилю «наставник» до стилю «партнер». Клю

    Як налагодити стосунки з дочкою підлітком?

    Сімейні справи | 19:30, 06.05.2026

    Налагодження стосунків з дочкою-підлітком вимагає терпіння, поваги до її особистого простору та переходу від стилю «наставник» до стилю «партнер». Ключовими є щире слухання без оцінок, прийняття її емоцій, повага до приватного життя та спільний якісн

    Для порятунку сім'ї психологи радять сфокусуватися на відновленні емоційного зв'язку: практикувати ранкові привітання та обійми, проводити час без сма

    6 речей, які врятують вашу сім'ю

    Сімейні справи | 06:30, 06.05.2026

    Для порятунку сім'ї психологи радять сфокусуватися на відновленні емоційного зв'язку: практикувати ранкові привітання та обійми, проводити час без смартфонів, спільно вечеряти, відкрито обговорювати проблеми, проявляти повагу (не дорікати) та, за пот

    Діти часом дуже непросто переживають зміни в сім’ї, які відбуваються через розлучення батьків. Як допомогти сину чи доньці справитися та не поглиблюва

    Як підготувати дитину до розлучення батьків?

    Сімейні справи | 01:30, 06.05.2026

    Діти часом дуже непросто переживають зміни в сім’ї, які відбуваються через розлучення батьків. Як допомогти сину чи доньці справитися та не поглиблювати болісні переживання?

    Коментарі до новини