Про користь бананів для жіночого здоров'я

Лікарі рекомендують частіше вживати банани жінкам, оскільки для них цей фрукт може принести чималу користь.

Говорячи про банани, необхідно відзначити їх унікальну здатність очищати організм від токсинів і шлаків. Подібний ефект забезпечується вмістом у них ніжної клітковини, якої дуже багата м'якоть.

Якщо жінка буде кожен день з'їдати по одному банану, то вона починає виглядати особливо привабливо. На шкірі менше помітні зморшки, і вона починає сяяти як в молодості. Все це забезпечується дією вітамінів групи B, які в бананах представлені повним набором.

Ще банани — це джерело вітаміну Е, який сприяє оновленню клітин шкіри. Тоді навіть втома не буде провокувати появу зморшок на обличчі. І, спостерігаючи такий ефект, жінка довше залишатися життєрадісною. Вживання бананів — це хороший спосіб отримати порцію оптимізму.

Профілактика онкологічних захворювань. Допомогти уникнути появи цих хвороб банани можуть із-за вмісту каротину, який позитивно впливає на здоров'я волосся, нігтів і шкіри.

Комбінація з каротину і вітаміну B перетворюється в справжній еліксир молодості, який дуже ефективний у боротьбі з раковими клітинами.

Лікування головного болю і профілактика мігрені. Жінки набагато частіше, ніж чоловіки стикаються з цими неприємними симптомами з-за надмірної вразливості. Вживання бананів допоможе послабити їх прояв.

Такий цілющий ефект надає вищезгаданий калій і окситоцин, який володіє здатністю блокувати больові сигнали, що виходять від трійчастого нерва.

Фахівці зі Стенфордського і Гарвардського університетів підтверджують, що виникнення головного болю безпосереднім чином пов'язано зі станом трійчастого нерва.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які пари найчастіше розлучаються?

Сімейні справи | 00:30, 21.11.2025

Науковці визначили критерії, через які у майбутньому у пари можуть виникнути проблеми, що спричинять розлучення.

У якому віці жінка найкраще відчуває оргазм?

Секс | 23:30, 20.11.2025

Зі слів дослідників, бурхливе сексуальне життя жінкам варто розпочинати після 36 років – тоді вони отримуватимуть максимальну насолоду від сексу.

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Як депресія мами впливає на інтелект дитини?

Мама | 08:30, 20.11.2025

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички дитини.

Чому ми прокидаємося в поганому настрої?

Здоров'я | 01:20, 20.11.2025

Наш емоційний стан і психіка – це не лише наслідок наших думок та переживань. Глибоко вкорінені фізіологічні процеси відіграють фундаментальну роль у визначенні нашого настрою та рівня тривожності. Кишківник, гормони та сон – три ключові системи орга

5 звичок, які непомітно додають вам років

Здоров'я | 23:30, 19.11.2025

Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й з

Щасливі пари роблять це щотижня

Сімейні справи | 21:30, 19.11.2025

Секрет гармонійних стосунків часто криється не у великих подіях, а в дрібницях, які ми не помічаємо. Після багатьох років роботи з клієнтами і власного досвіду я помітила: найщасливіші пари створюють свої маленькі ритуали, що наповнюють стосунки зміс