5 кроків до примирення з коханим

Стреси, проблеми, нерви, невдоволення собою й оточуючими - ґрунт для сварки готується довго. І вибух може статися зовсім несподівано для обох. І вже не важливо, що було причиною скандалу. Головне, що ви посварилися дощенту. Але злитися й ображатися довго неможливо. Рано чи пізно треба миритися. І якщо ти мудра жінка, то легко знайдеш спосіб помиритися з коханим чоловіком.

Охолоди свій запал
Після сварки ти сильно перенервувала, тому не поспішай миритися одразу ж. Дай собі можливість трохи перепочити й перегоріти. Займися якоюсь справою, відволічись і розваж себе. У середньому, психологи рекомендують почекати з примиренням 3-4 години після скандалу.

Тепер спробуй подумки поставити себе на місце партнера і зрозуміти його почуття. Ти ж кохаєш його, й тобі не хочеться продовжувати цю безглузду сварку? У будь-якому разі навіть не намагайся знову і знову "смакувати" подробиці події. Зовсім не важливо, хто був правий, а хто винен. Зараз ти повинна знайти правильні слова, щоб помиритися якомога швидше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому чоловіки обирають старших за себе жінок

Знайди перші слова для примирення
Якщо ти справді хочеш помиритися, тобі категорично заборонено говорити такі фрази: "Звичайно, ти не правий, але давай помиримось" або "Досить дутися, ти сам винен". Таким чином ти можеш тільки спровокувати новий виток конфлікту.

Краще почати розмову з розповіді про свої почуття та переживання: "Я так не люблю сваритися з тобою", "Мені так сумно і прикро, що ми сваримося через такі дрібниці". Не дорікай коханому, а дай йому зрозуміти, що ти дуже переживаєш через сварку і хочеш якнайшвидшого примирення.

Що робити, якщо він не хоче миритися
Твій коханий горить замість того, щоб швидко помиритися й забути про все це? Що ж, усі ми різні. Якщо ти швидко відходиш і відразу після сварки готова все забути і пробачити йому, то твоєму партнерові потрібно більше часу для примирення. В такий момент навіть не намагайся миритися з ним.

Не сприймай його поведінку як особисту образу. Якщо він категорично відмовляється з тобою розмовляти, демонстративно ображається й нізащо не бажає пробачити тебе, будь терплячою! Дай йому час подумати, перегоріти й пережити те, що трапилося. Через якийсь час із його поведінки ти зрозумієш, що він готовий усе забути і пробачити образи.

Чи можна загладити провину?
Якщо ти почуваєшся трохи винною, то постарайся всіма силами загладити провину. Внутрішньо прийми погляд партнера, а на словах погодься з ним, навіть якщо вважаєш, що він не правий. Не починай знову обговорювати "болісну" тему.

Не варто згадувати всі образливі слова, які ти почула на свою адресу. Як часто ми в запалі "битви" забуваємо про норми і пристойність! На жаль, такі образи можуть довго й наполегливо мучити нас і наших коханих людей. Якщо ти зробила або сказала під час скандалу щось дуже образливе, не бійся від усієї душі попросити пробачення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Як зрозуміти, що чоловік не готовий до серйозних стосунків?

Мама | 00:30, 16.02.2026

Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка можуть сигналізувати про те, що чоловік не готовий до відповідальності та довготривалих стосунків.

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Ідеальні собаки для родин з дітьми

Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д