Як правильно вибрати сонцезахисний крем для вашого типу шкіри?

SPF (Sun Protection Factor) визначає, наскільки добре крем захищає від UVB-променів, які викликають опіки. Для повсякденного використання достатньо SPF 30, а для довготривалого перебування на сонці краще обирати SPF 50. Окрім SPF, важливо звертати увагу на UVA-захист. Шукайте позначку “broad spectrum” або “UVA/UVB”, що означає комплексний захист.

Як обрати сонцезахисний крем:

1. Для жирної та комбінованої шкіри
Обирайте легкі гелеві або водянисті текстури з позначкою “oil-free”, “non-comedogenic” або “матуючий ефект”. Добре підходять хімічні фільтри, які швидко вбираються і не залишають липкості.

Рекомендації:
✅ Крем-гель або флюїд
✅ Вміст ніацинаміду або зеленої чайної есенції для контролю себуму
✅ Без олій та силіконів

2. Для сухої шкіри
Вибирайте креми з додатковими зволожувальними компонентами – гіалуроновою кислотою, церамідами, рослинними оліями. Мінеральні фільтри особливо добре підходять для сухої шкіри.

Рекомендації:
✅ Кремова текстура
✅ Додавання гліцерину, масла ши або сквалану
✅ SPF 50 для кращого захисту від фотостаріння

3. Для чутливої шкіри
Уникайте хімічних фільтрів, віддавайте перевагу мінеральним сонцезахисним засобам. Не має бути ароматизаторів, спирту та ефірних олій.

Рекомендації:
✅ 100% мінеральні фільтри (цинк оксид, діоксид титану)
✅ Гіпоалергенні формули
✅ Креми без барвників та консервантів

4. Для нормальної шкіри
Вам підходять будь-які формули – головне, щоб вони забезпечували ефективний захист і комфортне нанесення. Обирайте залежно від сезону: легкі гелі влітку, більш живильні креми взимку.

Рекомендації:
✅ Крем або емульсія
✅ SPF 30-50
✅ Додатковий догляд (антиоксиданти, вітаміни C та E).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.