Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Багато людей зранку вмивають обличчя гарячою водою, щоб відкрити та очистити пори, а закінчують холодною водою, щоб закрити їх.

Дерматолог Ханна Копельман розповіла, що всупереч поширеній думці, під впливом гарячої або холодної води пори не відкриваються і закриваються.

"Правда в тому, що пори не мають м’язів, тому вони не можуть фізично відкриватися або закриватися під впливом температур. Гаряча вода може тимчасово послабити жир і змити бруд на шкірі, зробивши пори чистішими, але насправді вона не змінює їх розмір", - додала експерт.

Тоді як холодна вода може тимчасово звужувати кровоносні судини, надаючи шкірі більш підтягнутий вигляд.

Хоча розмір пор здебільшого визначається генетикою, є кілька інших факторів, які можуть зробити пори помітнішими. У інших людей сальні залози з віком збільшуються в розмірі.

Гормони також можуть впливати на діяльність сальних залоз. Пошкодження шкіри, пов’язані з віком і сонцем, можуть призвести до втрати еластичності шкіри, що може вплинути на структури шкіри. У всіх цих випадках пори можуть здаватися більш помітними.

Ідеальна температура води для вмивання обличчя

Очищення шкіри гарячою водою може заспокоювати, але це може видалити природні жири. Оскільки ці жири допомагають утримувати вологу та підтримувати шкіру зволоженою, вплив гарячої води може зменшити її здатність утримувати вологу, зробивши її більш чутливою та схильною до сухості, почервоніння та подразнення.

З часом це може загострити такі захворювання, як екзема або розацеа, і сприяти передчасному старінню через пошкодження колагену та еластину.

Це не означає, що холодною водою можна вмитися. Все тому, що піддавання шкіри дії високих або низьких температур може створити непотрібний стрес. Це може освіжити та тимчасово зменшити набряклість, але холодною водою ви не очистите ефективно обличчя. Тому згодом це може призвести до закупорювання пор і менш ефективного догляду за шкірою.

Дерматолог заявила, що для оптимального здоров’я шкіри комфортною є тепла вода. Вона ідеально підходить для очищення, оскільки ефективно видаляє бруд, жир і макіяж, зберігаючи природні жири шкіри, дозволяючи продуктам догляду краще вбиратися.

Які звички корисні для шкіри

За допомогою поєднання хороших звичок догляду за шкірою можна мінімізувати стрес шкіри та зберегти здорові пори.

Необхідні очищати шкіру двічі на день, застосовувати некомедогенні засоби для видалення бруду, жиру та макіяжу, захищати шкіру від сонця кремом широкого спектра.

Регулярні пілінги також допомагають розгладити шкіру та зробити пори менш помітними.

Крім того, використання відповідного зволожуючого крему зберігає шкірний бар’єр недоторканим і запобігає надмірному виробленню жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.