Як доглядати за обличчям в спеку?

Не достатньо придбати дорогий крем для догляду за обличчям і чекати, що шкіра буде здорова і сяюча. Особливо влітку варто дотримуватись усіх правил, щоб мати свіжу та привабливу шкіру.

Використовуйте сонцезахисний крем

Наносьте сонцезахисний крем із достатнім SPF (захисним фактором) на обличчя перед виходом на вулицю. Це допоможе захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів і запобіжить сонячним опікам.

Обмежте перебування на сонці

Намагайтеся обмежувати час, проведений на прямому сонці в години пікової сонячної активності (зазвичай з 10:00 до 16:00). Якщо ви змушені бути на вулиці в цей час, користуйтеся сонцезахисним головним убором, окулярами та намагайтеся шукати тінисті місця.

Зволоження шкіри

У спеку шкіра обличчя може відчувати підвищену втрату вологи. Тому важливо забезпечити їй достатнє зволоження. Використовуйте зволожувальний крем, який підходить для вашого типу шкіри, і наносьте його вранці та ввечері. Якщо ваша шкіра схильна до жирності, вибирайте легкі гелеві текстури або водні есенції.

Пити достатньо води

Важливо підтримувати гідратацію зсередини. Пийте достатню кількість води протягом дня, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою та здоровою.

Уникайте важкого макіяжу

У спекотну погоду важкий макіяж може забивати пори і викликати подразнення шкіри. Рекомендується використовувати легкі формули, такі як мінеральні порошки або водостійкі продукти. Також не забувайте знімати макіяж перед сном і очищати шкіру обличчя.

Термальна вода — головний рятівник нашої шкіри в спекотну погоду

Бризкайте обличчя щоразу, коли вам хочеться освіжитися і зволожити обличчя. Як користуватися термальною водою? Наносьте її з відстані 10-15 см. Можна намалювати в повітрі коло або вісімку, або розпорошити хмару й увійти в неї (як із парфумами). Запам'ятайте, не потрібно чекати повного висихання спрею на обличчі, через дві хвилини після нанесення видаліть надлишки рідини серветкою і все.

Крім того, влітку шкіру обличчя необхідно тонізувати. Найкраще з цим завданням справляються кубики льоду. Заморозьте кубики зі звичайної мінералки, трав'яного настою або зеленого чаю і протирайте обличчя вранці та ввечері.

Не чіпати обличчя руками

І хоча це правило стосується будь-якої пори року, влітку бактерії поширюються особливо швидко, тому намагайтеся не чіпати обличчя брудними руками. Перед тим, як поправити макіяж або нанести крем, вимийте руки або гарненько обробіть їх дезінфекційним засобом.

Не забувати про крем навколо очей і сонцезахисні окуляри

У сонячний день ми часто мружимося і навіть не помічаємо, як навколо очей з'являються підступні "гусячі лапки". Щоб уникнути ранньої появи зморшок, користуємося спеціальним засобом для області навколо очей і носимо сонцезахисні окуляри. І, звісно, варто не забувати про те, що на шкіру впливає наше харчування. Весна і літо — період свіжих фруктів і овочів, у яких міститься величезний вітамінний комплекс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.