PH шкіри - що це таке і яке його значення в догляді за шкірою?

Adoption
Date
  • 764 Переглядів
PH шкіри - це показник кислотно-лужного балансу шкіри. Він визначається числовим значенням, яке вказує на кислотність або лужність шкіри. PH-шкала варіюється від 0 до 14, де значення 7 вважається нейтральним. Значення нижче 7 вказують на кислотність, а значення вище 7 - на лужність.

8814_9z3bpe8mposgr9.jpeg (21.92 Kb)

Нормальний PH шкіри здорової людини зазвичай коливається від 4,5 до 5,5, що робить його слабкокислим. Це має велике значення для здоров'я шкіри, оскільки підтримання оптимального PH допомагає зберегти її бар'єрні функції та здоровий зовнішній вигляд.

Важливість PH шкіри полягає в його впливі на функції шкірного бар'єру. Нормальний кислотний PH допомагає шкірі зберігати вологу, контролює рівень шкірного жиру і забезпечує захист від зовнішніх агресивних факторів, таких як бактерії і забруднення. Збалансований PH також сприяє здатності шкіри самостійно відновлюватися та захищати себе від запалення та інфекцій.

Втративши свій нормальний кислий PH, шкіра стає більш вразливою і схильною до проблем, таких як сухість, почервоніння, подразнення і акне. Це може бути наслідком використання агресивних миючих засобів, неправильного догляду або зовнішніх факторів, таких як забруднення повітря або зміни погодних умов.

Для підтримки здорового PH шкіри важливо використовувати продукти для догляду за шкірою, які збалансовані за кислотно-лужним співвідношенням. Багато звичайних миючих засобів і тоніків мають алкалійний ефект і можуть зміщувати PH шкіри у бік лужності, що може нашкодити її здоров'ю. Тому важливо вибирати безмиловні або слабокислотні очищувачі, які допомагають зберегти природний PH шкіри.

Крім використання правильних продуктів, інші фактори, такі як здоровий спосіб життя, харчування і гігієна, також можуть впливати на PH шкіри. Правильне зволоження, збалансована дієта, запобігання перегріванню та охолодженню шкіри допоможуть підтримувати здоровий PH.

Загалом, розуміння і підтримка нормального PH шкіри є важливим аспектом догляду за шкірою. Збалансований кислотно-лужний баланс допомагає зберегти шкіру здоровою, зволоженою і захищеною від зовнішніх агресивних факторів. Вибір правильних продуктів для догляду за шкірою та практика здорових звичок допоможуть підтримати нормальний PH шкіри і підтримати її оптимальний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд, значення PH, шкіра, фактори, кислотно-лужний баланс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали

    3 напої, які крадуть вашу молодість

    Харчування | 22:30, 18.12.2025

    Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

    Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

    Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

    Косметологія | 06:30, 18.12.2025

    Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

    Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає зд

    Ось чому волосся повільне росте

    Косметологія | 08:30, 17.12.2025

    Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.

    Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.

    Як зволожити, пом'якшити і захистити шкіру рук у холодну погоду?

    Косметологія | 21:30, 13.12.2025

    Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.

    Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані вар

    5 ефективних масок від випадіння волосся

    Косметологія | 09:30, 08.12.2025

    Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах.

    Від вітру, холоду та сухого повітря наше волосся пошкоджується, електризується або ще гірше випадає. В холодну пору воно потребує особливого догляду.

    3 маски для волосся, які будуть корисними взимку

    Косметологія | 21:30, 07.12.2025

    Від вітру, холоду та сухого повітря наше волосся пошкоджується, електризується або ще гірше випадає. В холодну пору воно потребує особливого догляду. Вітер, сніг, дощ та інші погодні явища, які є нормальними для періоду з жовтня по лютий, дуже згубно

    Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до

    Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

    Косметологія | 06:30, 01.12.2025

    Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.

    Коментарі до новини