PH шкіри - що це таке і яке його значення в догляді за шкірою?

Adoption
Date
  • 720 Переглядів
PH шкіри - це показник кислотно-лужного балансу шкіри. Він визначається числовим значенням, яке вказує на кислотність або лужність шкіри. PH-шкала варіюється від 0 до 14, де значення 7 вважається нейтральним. Значення нижче 7 вказують на кислотність, а значення вище 7 - на лужність.

8814_9z3bpe8mposgr9.jpeg (21.92 Kb)


Нормальний PH шкіри здорової людини зазвичай коливається від 4,5 до 5,5, що робить його слабкокислим. Це має велике значення для здоров'я шкіри, оскільки підтримання оптимального PH допомагає зберегти її бар'єрні функції та здоровий зовнішній вигляд.

Важливість PH шкіри полягає в його впливі на функції шкірного бар'єру. Нормальний кислотний PH допомагає шкірі зберігати вологу, контролює рівень шкірного жиру і забезпечує захист від зовнішніх агресивних факторів, таких як бактерії і забруднення. Збалансований PH також сприяє здатності шкіри самостійно відновлюватися та захищати себе від запалення та інфекцій.

Втративши свій нормальний кислий PH, шкіра стає більш вразливою і схильною до проблем, таких як сухість, почервоніння, подразнення і акне. Це може бути наслідком використання агресивних миючих засобів, неправильного догляду або зовнішніх факторів, таких як забруднення повітря або зміни погодних умов.

Для підтримки здорового PH шкіри важливо використовувати продукти для догляду за шкірою, які збалансовані за кислотно-лужним співвідношенням. Багато звичайних миючих засобів і тоніків мають алкалійний ефект і можуть зміщувати PH шкіри у бік лужності, що може нашкодити її здоров'ю. Тому важливо вибирати безмиловні або слабокислотні очищувачі, які допомагають зберегти природний PH шкіри.

Крім використання правильних продуктів, інші фактори, такі як здоровий спосіб життя, харчування і гігієна, також можуть впливати на PH шкіри. Правильне зволоження, збалансована дієта, запобігання перегріванню та охолодженню шкіри допоможуть підтримувати здоровий PH.

Загалом, розуміння і підтримка нормального PH шкіри є важливим аспектом догляду за шкірою. Збалансований кислотно-лужний баланс допомагає зберегти шкіру здоровою, зволоженою і захищеною від зовнішніх агресивних факторів. Вибір правильних продуктів для догляду за шкірою та практика здорових звичок допоможуть підтримати нормальний PH шкіри і підтримати її оптимальний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд, значення PH, шкіра, фактори, кислотно-лужний баланс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та

    Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

    Косметологія | 06:30, 26.10.2025

    Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

    З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

    Косметологія | 01:20, 26.10.2025

    "Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

    Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипа

    Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

    Дитина | 00:30, 26.10.2025

    Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

    Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

    Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

    Косметологія | 07:30, 23.10.2025

    Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенн

    Як доглядати за шкірою під час вагітності?

    Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

    У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо викорис

    Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

    Косметологія | 01:20, 17.10.2025

    У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

    Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне ви

    Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

    Косметологія | 09:30, 12.10.2025

    Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.

    Коментарі до новини