Які напої призводять до швидкого старіння шкіри?

З віком зберегти свіжість і гладкість шкіри стає дедалі складніше – зовнішнє старіння можуть прискорювати умови роботи, стрес, режим сну, неправильне харчування. Стан шкіри погіршують насичені жири, великі дози цукру та рафінованих вуглеводів, велика кількість консервантів.

Крім того, прискореному зовнішньому старінню сприяє вживання деяких напоїв, про це повідомляє видання The Health Site.

Газовані напої. На думку експертів, є одним із найгірших типів напоїв для здоров’я шкіри, особливо якщо вживаються багато або часто. Газовані напої насичені цукром, а також штучними підсолоджувачами: обидва ці інгредієнти можуть сприяти передчасному старінню, підвищуючи ризики артриту, підвищеного холестерину, серцево-судинних захворювань.

Оброблені соки. Вони не містять часток м’якоті плодів і позбавлені волокон, що стимулюють корисну кишкову флору, що дуже важливо для моложавого стану шкіри. У свою чергу, їхня велика кількість цукру та консервантів можуть змусити вас виглядати старше, ніж ви є.

Алкоголь. Спиртні напої, включаючи «нешкідливі» вино та пиво, також можуть сприяти передчасному старінню, коли вживаються з перевищенням норми. Даний тип напоїв є справжнім ворогом та знищувачем колагену – білка, що забезпечує шкірі пружність, гладкість, відсутність глибоких зморшок.

Штучно підсолоджені напої. Ви можете не знати, що завдаєте шкоди своїй шкірі, споживаючи занадто багато штучних підсолоджувачів, але це так. Багато даних підтверджують їх негативний вплив на здоров’я кишківника, його мікрофлору. Від балансу кишкових бактерій залежить багато, включаючи стан шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як допомогти собі та дітям подолати тривогу?
  
• Напої для імунітету дитини в сезон застуд
  
• Картопляні ньокі з беконом
  
• Рецепт штруделю з яблук і лаваша
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як видалити дитячу олійку з волосся?

Мама | 01:30, 30.01.2023

Дитяча олія часто використовується для нанесення захисного шару на шкіру, щоб вона не пересихала. Ця м’яка олія використовується як для немовлят, так і для дорослих, її можна використовувати для лікування захворювань шкіри голови або видалення липкої

Для молодості і краси шкіри: продукти з антиоксидантами

Косметологія | 12:00, 20.01.2023

Наші клітини кожного дня стикаються із загрозами з різних сторін, починаючи зі стану екології до зараження вірусом. Зірковий український дієтолог Наталя Самойленко розповідає, що існує безліч поживних речовин, які здатні виступати донорами електронів

Найважливіші продукти для молодості шкіри

Харчування | 08:00, 16.01.2023

Поки еліксир вічної молодості ще не винайшли, залишається шукати способи зробити її якомога довшою. Найголовніше правило свідчить, що ми — те, що ми їмо. Наповнення тарілки може змінити стан шкіри. Зірковий український дієтолог Наталія Самойленко наг

Волосся на сосках: чи нормально та як його побутись?

Мама | 19:00, 06.01.2023

Соски є одним із багатьох місць на вашому тілі, де можна знайти волосяні фолікули. Це абсолютно нормально мати волосся на сосках. У той же час ріст волосся на грудях може бути ознакою чогось більш серйозного, і в цьому випадку важливо поговорити з лі

Календар стрижок на січень 2023

Косметологія | 00:30, 05.01.2023

Місячний календар стрижок підкаже, які дні січня найкраще підходять для різних процедур для волосся. Вплив Місяця на здоров'я і стан волосся люди помітили давно. Тому, щоб стрижка вдалася і приносила задоволення, при її плануванні варто враховувати ф

Як використати мандарини у догляді за шкірою і волоссям?

Косметологія | 08:00, 02.01.2023

У косметології мандарини найчастіше використовують для догляду за шкірою обличчя. Тому крім вживання смачних цитрусових, рекомендуємо спробувати у догляді.

Зморшки на шиї: 6 перевірених методів, як позбутися зморшок на шиї

Мама | 01:30, 01.01.2023

Зморшки є природною частиною процесу старіння, але деяких людей все ще дивує раптова поява зморшок на шиї. Іноді зосередження виключно на догляді за обличчям означає, що шия стає трохи занедбаною. Ось деяка корисна інформація про зморшки на шиї.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: