Переваги лляної олії для здоров'я шкіри

Льон — це блакитна квітуча рослина, яку вирощують через багату олію. Олія містить омега-3 жирні кислоти, які сприяють здоровому функціонуванню серця та імунної системи, а також можуть допомогти відновити здоров’я шкіри.

1. Лляне насіння може розгладити зморшки
Шкіра складається з білка і потребує білка для відновлення свого здоров’я. Білок омега-3, що міститься в лляній олії, може зменшити появу зморшок, допомагаючи відновлювати клітини шкіри.

2. Лляна олія може заспокоїти суху шкіру
Незамінні жирні кислоти, що містяться в насінні льону, допомагають зберегти вашу шкіру зволоженою та гладкою. За словами дерматолога Джефрі Бенабіо, доктора медицини, насіння льону збільшують вироблення натуральної олії у вашому організмі. Жирні кислоти необхідні для підтримки м’якості шкіри.

Місцеве використання насіння льону або пероральний прийом може як захистити, так і зволожити вашу шкіру. Він захищає вашу шкіру трьома способами, каже доктор Бенабіо:

Лляна олія діє як захисний бар’єр, запобігаючи проникненню подразників у пори.
Лляна олія може допомогти затримати воду в шкірі.
Лляна олія може допомогти запобігти втраті води через шкіру, що може допомогти мінімізувати появу зморшок.

3. Лляна олія може приборкати симптоми псоріазу
Псоріаз – це стан, при якому на шкірі з’являються бляшки або лусочки в результаті запалення в організмі. Омега-3 жирні кислоти, як і ті, що містяться в лляній олії, можуть допомогти покращити функцію шкірного бар’єру, що може допомогти утримувати вологу та утримувати подразники.

4. Лляна олія може допомогти при розацеа
Існує ряд можливих методів лікування розацеа, поширеного захворювання шкіри, яке викликає почервоніння, видимі кровоносні судини, а іноді й невеликі червоні, заповнені гноєм горбки на обличчі.

Дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти можуть прискорити загоєння шкірних ран, що може зробити лляну олію корисним засобом при лікуванні таких захворювань, як розацеа, дерматит і псоріаз. Тим не менш, необхідна консультація дерматолога перед застосуванням оліії та можливо, дозвіл алерголога, якщо у вас є алергія на пилок рослин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як сформувати у дитини нормальну самооцінку?
  
• Простий спосіб навчити дитину не переривати вашу розмову
  
• Рецепт брауні в мікрохвильовці
  
• Як приготувати сирники з грушею і кукурудзяним борошном?
  

Цікаво також:

Новини по темі

Геніальні способи приховати сліди втоми на обличчі мами

Косметологія | 08:30, 20.04.2025

Стресові ситуації, які ми переживаємо, впливають на наш зовнішній вигляд. Зрозуміло, що найкращим способом вирішення проблеми є заняття спортом, правильний раціон та хороший відпочинок. Проте, якщо на повне відновлення немає часу, можна скористатися

Cонцезахисний крем, який містить оксид цинку, стає токсичним через 2 години

Косметологія | 01:20, 18.04.2025

Сонцезахисний крем, який включає поширений інгредієнт – оксид цинку – втрачає більшу частину своєї ефективності і стає токсичним після двох годин впливу ультрафіолетового випромінювання, відповідно до спільної роботи вчених з Університету штату Орего

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: