Поради, які допоможуть попередити появу зморшок на обличчі

Боротися зі зморшками потрібно тоді, коли їх ще взагалі немає. Розповідаємо, з чого слід почати бій за молодість.

Захист від сонця

Сьогодні розрізняють природне старішання шкіри, яке викликане гормональними змінами у організмі, і фотостарішання, яке викликане ультрафіолетовими променями. Зазвичай, друге дає про себе знати набагато раніше, ніж перше. Тому якщо у ваших планах немає пункту "постарішати якомога раніше", уважно стежте, щоб шкіра була постійно захищена від сонячного світла. Сьогодні сонцезахисні фільтри наявні майже у будь-яких засобах починаючи від тонального крему, закінчуючи антивіковими сироватками, інформує Ukr.Media.

Правильно підібраний догляд

Починати потрібно з елементарного — правильного і грамотно підібраного догляду за обличчям. Не використовуйте засоби, які не відповідають потребам вашої шкіри. Живлення, зволоження, відбілювання, захист від запалень — важливо виділити основну проблему і знайти відповідний засіб, який буде чесно виконувати свої обіцянки. Визначити тип шкіри найкраще допоможе косметолог, якому, до речі, також краще довірити завдання з підбору програми щодо догляду.

Послідовність

Дуже важливо дотримуватися правил нанесення засобів на шкіру і у жодному разі не пропускати етап очищення. Протягом усього дня і ночі на шкіру обрушується армія бактерій, пил, бруд та інші вороги краси і здоров'я, від яких важливо вчасно позбавлятися і захищати поверхню шкіри від їх згубного впливу. Запам'ятайте, ідеальна послідовність щоденного догляду виглядає таким чином: очищення, тонізація, сироватка з антивіковим комплексом, зволожючий крем, крем для очей і бальзам для губ. Так, за наших умов усе це дійсно є необхідним.

Вибірковість

Це стосується не лише підбору засобів за типом шкіри, але й антивікових комплексів. У молоді роки дуже важливо не перестаратися з ними. Існують вікові обмеження на використання тих чи інших засобів, які зазвичай вказуються, якщо не на банці, то обов'язково у інструкції до неї. Не варто нехтувати ними і сподіватися, що у 20 років крем для 50-річних врятує від прийдешніх вікових змін. Усе буде рівно навпаки. Антивікові комплекси, особливо ті, які призначені для зрілої шкіри, містять активні компоненти, що запускають у клітинах шкіри регенеруючі процеси. І якщо у 40 років — це, так би мовити, те, що лікар призначив, то у 20 загрожує маленькими і великими неприємностями, які потім доведеться вирішувати у кабінеті дерматолога.

Глибокий догляд

Щомісячні чистки і глибокі пілінги — запорука ідеальної шкіри, оскільки у молоді роки насамперед необхідно боротися не зі зморшками, а з бактеріями, які провокують появу вугрів. Акне не просто робить шкіру непривабливою, але й серйозно підриває її здоров'я. Чистки допоможуть запобігти появі прищів і позбутися від шкідливих бактерій.

Крем для шкіри навколо очей

Ось, чим за статистикою нехтує абсолютна більшість молодих дівчат. Засіб, який спочатку здається надмірністю, насправді є важливим та вірним помічником у боротьбі за молодість і красу. Шкіра навколо очей дуже тонка і вразлива, тому й догляд за нею має бути відповідним — обережним і водночас активним. У двадцять достатньо буде простого, але регулярного зволоження, завдяки якому про гусячі лапки ви дізнаєтеся ще не дуже швидко. А ось вже ближче до сорокаріччя краще звернутися до важкої артилерії — антивікових кремів і сироваток з вітамінами та антиоксидантами.

Антиоксиданти

Антиоксиданти — речовини, які здатні гальмувати процес окислення, внаслідок якого утворюються вільні радикали, що ушкоджують клітини і запускають тим самим процес старішання. Щоб такого не відбувалося, необхідно постійно заповнювати запас антиоксидантів у організмі. Найдоступнішими і поширеними антиоксидантами є вітаміни Е, С, А, F, каротиноїди, біофлавоноїди, коензим Q 10, ліпоєва кислота і селен. Краще якщо вони будуть надходити у організм одразу і через шкіру, за допомогою косметичних засобів, і всередину разом з їжею.

Вода

Вода — наше все. Ми повторювали це вже тисячу разів і не втомимося говорити про це доти, поки остання жінка у світі не буде випивати по два літри на день. Починайте ранок зі склянки води, і нею ж закінчуйте день, не забувайте пити на роботі і завжди носіть маленьку пляшечку з собою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді молоко може провокувати акне?

Косметологія | 10:30, 22.06.2025

Косметолог Дарія Тіщенко розповіла, що в молоці містяться гормони, що стимулюють шкіру до вироблення шкірного сала - однієї з причин акне.

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».