5 секретів, щоб відростити довге волосся

Adoption
Date
  • 99 Переглядів
Що робити, якщо дуже хочеться відростити довге волосся, але воно січеться, випадає і, здається, росте настільки повільно, що кожен похід до перукаря "підрівняти кінчики" геть-чисто вбиває результат кількох місяців?

7277_865131_w_450.jpg (34.37 Kb)

Важливо пам'ятати, що волосся росте на 1-2 см на місяць максимум - більшого від нього чекати не варто, навіть такі результати є не у всіх. Тому точно не потрібно купувати "чудодійні" засоби для швидкого росту волосся.

На швидкість зростання та якість волосся впливають: харчування, стреси, спадковість, пора року, клімат, догляд.

Ось кілька способів, які допоможуть вам відростити нарешті довге волосся.

1. Масаж голови
За допомогою масажу покращується циркуляція крові, від цього шкіра краще насичується киснем, що позитивно впливає на ріст волосся. Робити масаж можна як руками, так і спеціальною щіткою.

2. Вітамін РР (нікотинова кислота)
Цей вітамін міститься в червоному м'ясі, також можна придбати в аптеці у вигляді ампул або таблеток. Нікотинову кислоту можна застосовувати внутрішньо, дотримуючись дозування в інструкції (вона не шкідлива і не має нічого спільного з курінням), або додавати маску для волосся, або наносити безпосередньо на шкіру голови.

Вітамін покращує кровообіг, ефект ви відчуєте дуже швидко, лякатися його не варто.

3. Білковий раціон
У вашому щоденному меню має бути багато тваринного білка (м'ясо, птиця, риба), а також овочів із кальцієм – головним елементом "будівництва" волосся.
Найбільше кальцію серед овочів містить броколі.

4. Менше стресу
Ви здивуєтеся, як швидко налагодяться проблеми з волоссям (а ще шкірою, вагою, нігтями), якщо ви будете уникати джерел стресу, спати 8 годин, дарувати собі позитивні емоції через відпочинок, нові враження, спілкування з приємними людьми.

5. Догляд
Краще, якщо ви не митимете голову кожен день, щоб менше псувати волосся. Також вибирайте якісні шампуні, не забувайте про бальзами, маски для волосся, масла і термозахисні спреї.

Не зловживайте феном, від використання прасок взагалі варто відмовитися - воно травмує волосся, посилює випадання, призводить до посіченості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: догляд за волоссям, щоденний догляд за волоссям, догляд за волоссям в домашніх умовах, волосся, фен, спреї, не митимете голову кожен день, щоб менше псувати волосся, вибирайте якісні шампуні, не забувайте про бальзами, маски для волосся, масла, термозахис


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Зволожуючі креми і маски є дуже важливими у зимовий період, але чи правильно ви їх використовуєте? Ось 5 найпоширеніших помилок під час використання з

5 помилок під час використання крему, яких жінки припускаються найчастіше

Косметологія | 10:00, 24.11.2021

Зволожуючі креми і маски є дуже важливими у зимовий період, але чи правильно ви їх використовуєте? Ось 5 найпоширеніших помилок під час використання зволожуючого крему.

До Нового року залишилося трохи більше місяця, тому ще є час, щоб визначитися з манікюром.

Манікюр на Новий рік 2022 (ФОТО)

Косметологія | 08:00, 24.11.2021

До Нового року залишилося трохи більше місяця, тому ще є час, щоб визначитися з манікюром.

Рождение ребенка - настоящее чудо для каждой матери. Но после родов многие женщины чувствуют себя плохо из-за ухудшения внешнего вида. На животе появл

Пластика живота после родов вернет красивое тело

Косметологія | 14:39, 21.11.2021

Рождение ребенка - настоящее чудо для каждой матери. Но после родов многие женщины чувствуют себя плохо из-за ухудшения внешнего вида. На животе появляется лишняя кожа, грудь обвисает, покоя не дают гормональные перепады настроения.

Голлівудська актриса Сальма Хайєк – приклад жінки, яка чудово виглядає. Вона часто з'являється на обкладинках модних журналів та ділиться спокусливими

5 секретів краси Сальми Хайєк

Косметологія | 17:00, 18.11.2021

Голлівудська актриса Сальма Хайєк – приклад жінки, яка чудово виглядає. Вона часто з'являється на обкладинках модних журналів та ділиться спокусливими фотографіями у соцмережах.

Після пологів багато жінок стикається з проблемою випадіння волосся. Викликано це в першу чергу гормональними змінами організму під час виношування ди

Як врятувати волосся від випадіння після пологів?

Післяпологовий період | 08:00, 16.11.2021

Після пологів багато жінок стикається з проблемою випадіння волосся. Викликано це в першу чергу гормональними змінами організму під час виношування дитини, після пологів та в період годування груддю. Втрата волосяної цибулини часто обумовлена нерегул

Вправи, які допоможуть зберегти пружність шкіри. Позитивний результат буде помітний вже через місяць.

Поради, які допоможуть забути про зморшки і мішки під очима

Косметологія | 05:00, 16.11.2021

Вправи, які допоможуть зберегти пружність шкіри. Позитивний результат буде помітний вже через місяць.

Випробувавши різні магазинні засоби, багато хто переконується в дієвості та незамінності натуральних та незаслужено забутих рецептів краси.

Найкращі рецепти яєчних масок для волосся

Косметологія | 19:00, 15.11.2021

Випробувавши різні магазинні засоби, багато хто переконується в дієвості та незамінності натуральних та незаслужено забутих рецептів краси.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: