Основні причини випадіння волосся

Харчування, гігієна, стайлінг волосся і стрес - все це значно впливає на процес випадіння волосся. Вкрай важливо виявити точну причину для того, щоб зупинити негативний процес.

Неправильна гігієна. Якщо ми не миємо голову регулярно, то шкіра голови забруднюється. А жирна шкіра притягує бруд, піт і лупу. Пори закупорюються, що перешкоджає росту нового волосся. Це сприяє посиленню випадання волосся.

Неправильний стайлінг. Багато жінок люблять використовувати жорсткі шпильки і гумки для волосся, що сприяє його випадінню. Крім того, зачіска в стилі поні або тугі кіски також чинять тиск на шкіру голови і, пошкоджуючи фолікули.

Занадто багато тепла. Використання нагріваючих інструментів для укладки і висушування волосся може зробити його сухим, підвищити його ламкість і ризик випадіння. Впливу тепла послаблює коріння волосся і видаляє вологу з шкіри.

Оптимальне харчування. Неправильне харчування - ще одна причина випадіння волосся. Цьому сприяє дефіцит заліза і амінокислот. Залізо необхідно для вироблення гемоглобіну, що постачає киснем коріння волосся і все клітини нашого тіла. Волосся складається з кератину, що є білком, а для його виробництва потрібно 18 типів амінокислот.

Стрес. Якщо ви відчуваєте сильний стрес від випадіння волосся, то процес може ще більше прискоритися. Йдеться так звану стресову алопецію, при якій високий рівень стресу призводить волосяні фолікули до стану спокою замість зростання, і з часом вони просто випадають при розчісуванні або митті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.