Поради для догляду за волоссям після тренувань

Adoption
Date
  • 387 Переглядів
Багато людей регулярно відвідують спортзал і стикаються з проблемою підвищеної жирності волосся. Ось кілька порад, які допоможуть її вирішити.


Догляд за волоссям після тренувань



Звичайно, можна кожен день мити волосся, але це не кращий варіант, оскільки він призводить до посиленої сухості шкіри голови, позбавлення волосся природного зволоження і прискореного випадання. Перш за все необхідно встановити, яку саме зачіску ви хочете мати. Якщо ви збираєтеся бігати на біговій доріжці або крутити педалі, то волосся краще тримати подалі від обличчя, щоб воно не заважало. А для цього можна вибирати різні засоби, починаючи від гумок для волосся і до шпильок.

Існують спеціалізовані аромати для волосся, які надають елегантність і впевненість в собі. Якщо ви не хочете, щоб ваше волосся після посилених тренувань пахло, використовуйте ці аромати, а для додаткового блиску можна застосовувати спрей. Після тренувань також вкрай важливо не забувати про волосся.

Почніть з миття в душі, де слід використовувати шампунь для глибокого очищення, що рятує від поту і бруду. При цьому температура води повинна бути від теплої до холодної. Після шампуню застосуйте кондиціонер, тримайте його на волоссі до 5 хвилин і змивайте прохолодною водою. Багато людей використовують еластичні стрічки для волосся, але це збільшує їх ламкість. Краще розпустити волосся після тренувань або застосовувати м'яку гумку. Також не рекомендується сушити волосся феном, він пересушує не тільки волосся, але і шкіру, а після нього пасма у вас будуть сильно кучерявими і з часом втратять блиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тренування, волосся, догляд


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Втрата ваги може бути величезним досягненням для людей із зайвою вагою або тих, хто намагається скинути кілька кілограмів, але втрата ваги — це не все

Як запобігти зморшкам після дієти?

Мама | 23:00, 21.11.2022

Втрата ваги може бути величезним досягненням для людей із зайвою вагою або тих, хто намагається скинути кілька кілограмів, але втрата ваги — це не все. Один із найбільших ризиків втрати ваги полягає в тому, як це впливає на вашу шкіру. Якщо ви не дба

Мед відомий не лише своїми лікувальними властивостями, а й омолоджувальними. В ньому міститься ціле джерело біологічно активних речовин: вітаміни В1,

Як використовувати мед для догляду за собою?

Косметологія | 12:00, 19.11.2022

Мед відомий не лише своїми лікувальними властивостями, а й омолоджувальними. В ньому міститься ціле джерело біологічно активних речовин: вітаміни В1, В2, В6, С, Е, К, каротин, фолієва кислота, до 25 видів різних цукрів , корисні макро- і мікроелемент

Твоя шкіра потребує регулярного догляду — це факт. Восени та взимку доглядовим процедурам потрібно приділяти ще більше уваги та часу. Сюди входить не

7 помилок, які ми робимо при знятті макіяжу

Косметологія | 10:00, 19.11.2022

Твоя шкіра потребує регулярного догляду — це факт. Восени та взимку доглядовим процедурам потрібно приділяти ще більше уваги та часу. Сюди входить не лише постійне очищення, зволоження, скрабування та ще безліч різних пунктів, а й правильне зняття ма

Жирна та комбінована шкіра природним чином виробляє надлишок шкірного сала, який ще називають шкірним жиром. У деяких це створює блиск на шкірі, а в і

Як природнім способом зменшити надмірну активність шкірного сала?

Косметологія | 14:00, 18.11.2022

Жирна та комбінована шкіра природним чином виробляє надлишок шкірного сала, який ще називають шкірним жиром. У деяких це створює блиск на шкірі, а в інших з’являються плями від накопичення жиру. Шкіра повинна бути збалансована, щоб мінімізувати вироб

Якщо ви часто помічаєте, що набрякаєте без видимих ​​причин, то варто звернутися до лікаря. Варто одразу перевірити серце та нирки, щоб ви

Як позбутися набряків?

Здоров'я | 12:00, 18.11.2022

Якщо ви часто помічаєте, що набрякаєте без видимих ​​причин, то варто звернутися до лікаря. Варто одразу перевірити серце та нирки, щоб виявити можливі патології. Крім того, у жінок набряки залежать від менструального циклу, перед початко

Лупа спричинена надмірним розростанням грибка на шкірі голови під назвою маласезія. Цей грибок викликає аномальне відпадання клітин шкіри. Коли жир шк

Як вивести лупу з волосся у дітей

Дитина | 23:00, 17.11.2022

Лупа спричинена надмірним розростанням грибка на шкірі голови під назвою маласезія. Цей грибок викликає аномальне відпадання клітин шкіри. Коли жир шкіри голови злипає білі пластівці разом, стає помітною лупа. Хоча лупа іноді зустрічається до період

З віком зберегти свіжість і гладкість шкіри стає дедалі складніше – зовнішнє старіння можуть прискорювати умови роботи, стрес, режим сну, неправильне

Які напої призводять до швидкого старіння шкіри?

Косметологія | 10:00, 17.11.2022

З віком зберегти свіжість і гладкість шкіри стає дедалі складніше – зовнішнє старіння можуть прискорювати умови роботи, стрес, режим сну, неправильне харчування. Стан шкіри погіршують насичені жири, великі дози цукру та рафінованих вуглеводів, велика

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: