Чому у вас з'являються сиві волосини: 7 причин

Сиве волосся - це волосся, яке позбавлене фарбувального пігменту. Якщо воно з'являється у молодої людини, це означає, що організм не отримує необхідних мінералів і вітамінів.

1. Вік
У людей похилого віку сивіє волосся - це природний процес. Він пов'язаний з тим, що з часом склад меланіну в людському організмі починає знижуватися, але ж саме цей гормон відповідає за забарвлення волосяного покриву. Боротися з ними можна тільки одним способом - зафарбовувати фарбою.

2. Генетична схильність
Поява ранньої сивини може бути зовсім не ознакою проблем зі здоров'ям, а генетичної схильності. Зниження рівня меланіну запрограмовано організмом на певний період, і зафарбовувати таку сивину марно - фарба ще більше послаблює волосяний фолікул і прискорює процес. Хвороба, яка пов'язана з порушенням вироблення пігментів називається альбінізмом (в цьому випадком страждають не тільки волосся, але колір шкіри, пігментна оболонка очей).

3. Стрес
Ще одна глобальна причина поява сивого волосся. Якщо ви постійно перебуваєте в стані стресу, це порушує мікроциркуляцію крові в волосяних фолікулах, виснажує нервову систему, всі процеси життєдіяльності зупиняються. Сильне моральне потрясіння призводить до спазму судин головного мозку, які відповідають за харчування шкіри голови, це призводить до випадання волосся і його знебарвлення.

4. Неправильний спосіб життя
Шкідливі звички, недосипання і шкідлива їжа - все це негативно позначається на стані нашого волосся, погіршується приплив крові до волосяних цибулин. При нестачі вітамінів наше волосся не отримує достатню кількість підживлення для гарного зовнішнього вигляду і здоров'я в цілому. Цей фактор коригується досить просто - достатньо врегулювати харчування. Включіть в раціон горіхи, рибу, морепродукти, кисломолочну продукцію. На швидке посивіння волосся впливають і різні голодні дієти.

5. Проблеми зі здоров'ям
Найчастіше, сиве волосся з'являється у тих людей, які страждають захворюваннями ендокринної системи, анемією, діабетом, проблемами шлунково-кишкового тракту або печінкою. Якщо сивина з'явилася у молодої дівчини, їй слід пройти обстеження на гормони. Захворювання шлунково-кишкового тракту і печінки порушують розщеплення і засвоєння поживних речовин, вітамінів і мікроелементів, які потрібні нашому волоссю. У разі підозр на наявність перерахованих вище захворювань слід звернутися до лікаря.

6. Ультрафіолетові промені
Ультрафіолетові промені можуть служить причиною сивого волосся. Якщо ви часто перебуваєте на сонці або любите засмагати в солярії, не дивуйтеся, що помітили у себе знебарвлені волоски. Не захоплюйтеся штучною засмагою, а влітку захищайте волосся спеціальними спреями. Ультрафіолет прискорює руйнування меланіну і появу сивого волосся.

7. Часте фарбування
У фарбу входять хімічні речовини, які порушують натуральний пігмент, що виробляється меланоцитами. Сивина може з'явитися після третього фарбування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.