Як доглядати за шкірою в 45+

Adoption
Date
  • 3031 Переглядів
Щоб сповільнити утворення зморшок і зберегти привабливість, необхідно правильно доглядати за зрілою шкірою, не допускаючи помилок. Засоби по догляду за обличчям, якими ви користувалися в 30-35 років, можуть спричинити пересихання епідермісу тому, що процеси в зрілій шкірі відрізняються від процесів, що відбувалися в епідермісі в більш молодому віці.

8940_600x8_0_45dfff75d9662025a1bd44ae59ff109c-800x651_0x59f91261_13894309581385456227.jpeg (29.69 Kb)

Є деякі важливі нюанси, які необхідно брати до уваги, якщо ви вже минули 40-річний рубіж.

Особливості шкіри після 45 років
Після 40-45 років майже вдвічі зменшується вироблення колагену і еластину, які забезпечують шкірі пружність. Коли в клітинах шкіри колагену і еластину стає менше, епідерміс гірше адаптується до зовнішніх умов: зниженої або підвищеної температури, дефіциту вологи і т.д. Це призводить до утворення зморшок і погіршення кольору обличчя. Крім того, ситуація може погіршитися зловживанням сигаретами, надмірним перебуванням на сонці і неправильним харчуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Желатинова маска позбавить зморшок на обличчі

Щоденний догляд
Регулярний догляд за особою завжди повинен включати не тільки засоби захисту від УФ-променів, але і косметику з живильними компонентами. Не забувайте про коректної очищення обличчя, шиї та зони декольте рідким милом або молочком вранці і ввечері. Після зняття макіяжу завжди наносите зволожуючий крем. Замість пудри при денному макіяжі використовуйте зволожуючий консилер або крем-основу: вони утримують вологу на поверхні шкіри, завдяки чому особа виглядає більш гладкою.

Щотижневий догляд
Пілінг рекомендується один раз в тиждень, якщо у вас суха шкіра, і до трьох разів на тиждень, якщо шкіра жирна або змішана. Це допомагає эпидермису краще вбирати зволожуючі інгредієнти масок і кремів. Візьміть за правило чергувати щотижня різні маски для зрілої шкіри, формула яких містять алое, лимонний сік. Це пояснюється тим, що при постійному застосуванні однієї і тієї ж маски косметичний ефект знижується внаслідок звикання шкіри до активних компонентів.

Косметика після 45 років
Використовуйте професійні продукти лінії anti-age, розроблені спеціально для зрілої шкіри. Сироватка або молочко з гідроксильними кислотами потрібно для злущення шкіри, ретиноїди перешкоджають впливу на епідерміс екологічних факторів, які сприяють появі зморшок, коензим Q10 підвищує антиоксидантний бар’єр, мідні пептиди стимулюють виробництво колагену. Сонце захисні креми повинні мати коефіцієнт SPF 20%, щоб надійно захищати особу в спеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: шкіра, обличчя, краса, косметологія, догляд, вік, 45+


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч укр

    Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

    Косметологія | 14:11, 12.09.2026

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еласт

    Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

    Косметологія | 00:32, 06.09.2026

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шко

    Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

    Косметологія | 09:27, 01.09.2026

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засо

    Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

    Косметологія | 22:47, 26.08.2026

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    Коментарі до новини