Як доглядати за шкірою в 45+

Adoption
Date
  • 2942 Переглядів
Щоб сповільнити утворення зморшок і зберегти привабливість, необхідно правильно доглядати за зрілою шкірою, не допускаючи помилок. Засоби по догляду за обличчям, якими ви користувалися в 30-35 років, можуть спричинити пересихання епідермісу тому, що процеси в зрілій шкірі відрізняються від процесів, що відбувалися в епідермісі в більш молодому віці.

8940_600x8_0_45dfff75d9662025a1bd44ae59ff109c-800x651_0x59f91261_13894309581385456227.jpeg (29.69 Kb)

Є деякі важливі нюанси, які необхідно брати до уваги, якщо ви вже минули 40-річний рубіж.

Особливості шкіри після 45 років
Після 40-45 років майже вдвічі зменшується вироблення колагену і еластину, які забезпечують шкірі пружність. Коли в клітинах шкіри колагену і еластину стає менше, епідерміс гірше адаптується до зовнішніх умов: зниженої або підвищеної температури, дефіциту вологи і т.д. Це призводить до утворення зморшок і погіршення кольору обличчя. Крім того, ситуація може погіршитися зловживанням сигаретами, надмірним перебуванням на сонці і неправильним харчуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Желатинова маска позбавить зморшок на обличчі

Щоденний догляд
Регулярний догляд за особою завжди повинен включати не тільки засоби захисту від УФ-променів, але і косметику з живильними компонентами. Не забувайте про коректної очищення обличчя, шиї та зони декольте рідким милом або молочком вранці і ввечері. Після зняття макіяжу завжди наносите зволожуючий крем. Замість пудри при денному макіяжі використовуйте зволожуючий консилер або крем-основу: вони утримують вологу на поверхні шкіри, завдяки чому особа виглядає більш гладкою.

Щотижневий догляд
Пілінг рекомендується один раз в тиждень, якщо у вас суха шкіра, і до трьох разів на тиждень, якщо шкіра жирна або змішана. Це допомагає эпидермису краще вбирати зволожуючі інгредієнти масок і кремів. Візьміть за правило чергувати щотижня різні маски для зрілої шкіри, формула яких містять алое, лимонний сік. Це пояснюється тим, що при постійному застосуванні однієї і тієї ж маски косметичний ефект знижується внаслідок звикання шкіри до активних компонентів.

Косметика після 45 років
Використовуйте професійні продукти лінії anti-age, розроблені спеціально для зрілої шкіри. Сироватка або молочко з гідроксильними кислотами потрібно для злущення шкіри, ретиноїди перешкоджають впливу на епідерміс екологічних факторів, які сприяють появі зморшок, коензим Q10 підвищує антиоксидантний бар’єр, мідні пептиди стимулюють виробництво колагену. Сонце захисні креми повинні мати коефіцієнт SPF 20%, щоб надійно захищати особу в спеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: шкіра, обличчя, краса, косметологія, догляд, вік, 45+


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Коментарі до новини