Як правильно доглядати за зоною декольте?

Якщо за шкірою обличчя сучасні жінки погано-бідно доглядають, то про зону декольте багато хто просто забувають. Адже маски, креми і косметичні процедури для даної області - це не примха, а необхідні заходи для підтримки краси і молодості. Зона декольте і шия досить рано починають старіти, шкіра втрачає пружність і покривається зморшками.

Догляд за шиєю і зоною декольте - це комплексна процедура, що складається з фізичних вправ, масажу, вибору правильного розміру подушки для сну, підбору косметичних засобів і салонних прийомів.

Перше і найважливіше полягає в правильній поставі, ходити потрібно не сутулячись, з піднятою головою. Якщо ти постійно тримаєш голову нижче плечей, шийний м'яз слабшає, і на шкірі утворюються складки і зморшки.

Важливим для стану шкіри на шиї і в зоні декольте є розмір подушки. Чим вище і ширше подушка, тим у більш скоцюрбленій позі ти спиш. Рекомендується спати на середній пласкій подушці, а ще краще ортопедичній, яка буде повторювати вигини шиї і голови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку загрозу здоров'ю несуть веснянки?

Корисно для шиї робити зарядку. Високо піднявши голову, тягнися потилицею назад, а потім повертайся у вихідне положення. Утримуючи голову рівно, висувай уперед нижню щелепу. Нахиляй голову з боку в бік, притискаючись вухом до плеча. Роби глибокі обертання головою, притискаючись підборіддям до плечей і грудей.

Щодня перед сном роби масаж шиї та зони декольте м'якими круговими рухами знизу вгору, не зачіпаючи ділянку щитовидки.

Вранці і ввечері приймай контрастний душ, очищаючи шкіру шиї і зону декольте м'якою мочалкою з гелем, милом для вмивання обличчя. Ця ділянка, як і шкіра обличчя, дуже ніжна, тому вимагає акуратного підходу.

Для більш глибоко очищення шкіри шиї та зони декольте можна вдатися до салонних процедур пілінгу або ж користуватися скрабом удома.

Шкіру шиї і декольте, так само, як і обличчя, необхідно тонізувати. Використовуй кубики льоду, лосьйон або тонік з рослинними компонентами відразу після вмивання.

Для зволоження і живлення нанось на шию і зону декольте легкий крем, втираючи його масажними рухами. Спеціально для цих зон є маса кремів з підтягуючим і розгладжувальним ефектом.

Добре для догляду за шкірою шиї і декольте зарекомендували себе ліфтингові маски, сироватки, фруктові та водоростеві обгортання.

Робити маски слід 2 рази на тиждень, а сироватку використовувати щовечора (низькомолекулярний склад дозволить речовинам проникнути в глибокі шари шкіри і регенерувати її).

Маски мають бути поживними, вони можуть містити гіалуронову кислоту, вітаміни, антиоксиданти. Такий же компонентний склад хороший для сироваток, які підходять для молодої шкіри. Якщо у вас з'явилися перші глибокі зморшки, вибирайте сироватки з фруктовими кислотами, ферментами, антиоксидантами і фітогормонами.

Періодично можна робити хорошу маску для шкіри шиї в домашніх умовах зі збитого білка, 1 ст. ложки будь-якої олії і соку одного лимона. Нанеси суміш на шию і декольте та тримай її 15-20 хвилин. Після чого змий прохолодною водою і увітри зволожувальний крем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

Чи безпечна лазерна епіляція?

Косметологія | 06:30, 21.12.2025

Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан