Якщо лущиться шкіра: поради спеціалістів

На початку весни дуже важливо подумати про те, як освіжити обличчя і позбутися від лущення шкіри.

Процес лущення шкіри є індикатором того, що відбувається очищення епідермісу від відмерлих клітин. Багато дівчат і жінок при перших ознаках подібного купляють “жирний” крем і починають з ретельністю втирати вміст баночки в шкіру. Подібний спосіб не допоможе, тому що з кожним вмиванням “приклеєні” відмерлі частинки будуть знову відпадати.

Головна причина лущення шкіри – порушення гідроліпідного бар’єру епідермісу. Як правило, подібне відбувається внаслідок неправильного догляду. Через незнання деякі дівчата, особливо власниці жирного типу шкіри, активно використовують лосьйони та тоніки на спиртовій основі, вмиваються водопровідною водою і нехтують спеціальними засобами для догляду за обличчям, що призводить до сумних наслідків. Як результат, кількість церамід (ліпідних молекул) істотно знижується, що призводить до проблем з ростом і процесом старіння клітин. І шкіра починає лущитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити пілінг обличчя в домашніх умовах

Як врятувати зневоднену шкіру?

1. Напоїти
Пийте більше рідини, причому це має бути чиста (бажано тепла) вода. Щодня рекомендується випивати достатню для вашого організму кількість води (з розрахунку 30 мл на 1 кг ваги). Розбийте денну норму на кілька прийомів, проте не випивайте багато рідини за 1-1,5 години до сну, так як це загрожує набряками.

2. Скажемо “ні” вмивання водою і милом
Жоден з типів шкіри, особливо при перших ознаках зневоднення, не рекомендується вмивати водою і милом. Для очищення своєї шкіри використовуйте тонік без спирту, гель для вмивання або косметичне молочко. Перед покупкою таких засобів зверніть увагу на склад – натуральні інгредієнти (екстракт ромашки, алое) знімуть запалення і подразнення.

3. Подбаємо про свіжість шкіри протягом дня
Носіть в сумочці невеликий флакон з термальною водою, який допоможе освіжити і тонізувати шкіру протягом усього дня.

4. Не забуваємо про зволоження
Косметологічні відділи пропонують нам широкий вибір зволожуючих кремів для будь-якого типу шкіри, так який ж з них вибрати? Першим ділом звертаємо увагу на наступні компоненти: гіалуронова кислота (допоможе утримати вологу), рослинні воски та масла (затримують вологу, уповільнюють її випаровування), гліцерин (відмінно пом’якшує шкіру), кальцій і магній (запобігають виникненню запалень і роздратування), вітаміни групи В , С і Е (тонізують), еластин і колаген (підтягують шкіру).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».