Як забути про лупу?

Клітини шкіри голови постійно оновлюються, і зазвичай це відбувається непомітно для оточуючих. Нові клітини народжуються за місяць, в той час як частина старих залишається на голові або відпадає. Під впливом несприятливих факторів цикл сильно прискорюється. В результаті омертвілі клітини скупчуються на шкірі, не встигаючи відпадати. Так з'являється лупа.

Потрібно обов'язково знайти справжню причину збою в організмі і розпочати ефективне лікування.

Раціональне харчування
Замінюємо шкідливі чіпси, картоплю фрі на рибу, печінку, солодкий перець, авокадо, моркву, фініки, томати і арахіс. Смажене, борошняне і солодке посилюють синтез шкірного жиру і стимулюють появу лупи.

Підбирай косметику індивідуально, враховуючи тип волосся
У кожному разі старайся не напружувати волосся гарячим повітрям фену і засобами для стайлінгу, вони створюють зайву плівку і сушать шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як укладати волосся, не завдаючи йому шкоди?

Масаж
Під час миття або перед сном масажуй шкіру голови 10 хвилин, це поліпшить кровообіг і живлення волосся.

Бережіть себе
Усі переживання через дрібниці відображаються на твоїй зовнішності і на стані волосся теж.

Турбота
Ослабленому волоссю потрібні живильні маски і хороший захист, тому при -5 слід носити головний убір.

Лікуємося у лікаря
Тільки лікар може провести точну діагностику стану шкіри голови і, залежно від результатів аналізу, підібрати ліки та індивідуальний комплекс процедур.

Поради
Настій з суцвіть календули, ромашки або кропиви зміцнює коріння волосся і дезінфікує шкіру голови. Обполіскуй голову 2-3 рази на тиждень протягом кількох місяців. Іноді замінюй шампунь склянкою кефіру з яйцем. Кисломолочні продукти пом'якшують структуру волосся. Якщо при появі лупи голова постійно свербить, то відвар з листя мати-й-мачухи допоможе зняти свербіж. Якщо у тебе жирне волосся, звари в літровій каструлі 4 лимона і використовуй настій після миття голови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

Чи безпечна лазерна епіляція?

Косметологія | 06:30, 21.12.2025

Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.