Як легко позбутися сухості рук?

Головні винуватці негативних змін, які відображаються на нашій зовнішності і здоров'ю — низька температура і сухе повітря, а відбуваються ці зміни через те, що під впливом сухого повітря організм втрачає вологу.

У зимовий час рекомендується прийом комплексу вітамінів з мікроелементами. Якщо шкіра на руках стала сухою, у вас, можливо, нестача вітамінів. Прийом полівітамінів не дає результату? Проконсультуйтеся з лікарем, вам призначать прийом курсу вітамінів А, Е і риб'ячого жиру.

Мило, яким ви використовуєте, має бути м'яким, краще, якщо воно буде без ароматичних добавок і відповідало чутливій шкірі.

При дуже сухій шкірі рук кращий варіант — регулярне нанесення крему з зволожуючим ефектом кожного разу після того, як руки побували у воді. Вибрати крем, який допоможе саме вам, можна лише методом підбору. І немає гарантії, що допоможе саме дуже дорогий і розрекламований бренд. Беріть різні марки кремів, тому що застосовувати їх ви будете довго і часто.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пиво для росту волосся

На додаток до основного догляду можна робити компреси і маски з продуктів, які завжди знайдуться під руками. Спасителем сухої шкіри рук є тепла рослинна олія. Її трохи підігрівають на водяній бані, потім занурюють у неї руки і тримають близько 20 хвилин. Або можна просочити серветки в олії і покласти на руки, тримати хвилин 40. Потім серветки прибрати, а залишки олії промокнути (руки не мити).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».