Звички, які зістарять вас на 10 років

Чому одні люди виглядають молодшими свого віку, а інші - старшими? Вся справа у тому, як ми ставимося до своєї зовнішності, які у нас є звички і т.д. Що ж допомагає нам постаріти раніше свого віку?

Економія на косметиці
Йдеться не про дорогі парфуми, які ви не хочете купити аби не травмувати гаманець. Косметика, яка призначена для догляду за обличчям і перебуває на обличчі щонайменше кілька годин просто повинна бути якісною, інакше зморшки вам гарантовані.

Солодке життя
Любов до шоколаду, булочок, мармеладу створить вам жахливу шкіру, не говорячи про целюліт чи зайві кілограми.

Звичка доторкатись до обличчя
Напевно ви читаєте цю статтю з лівою рукою біля обличчя. Негайно заберіть! Так ви забруднюєте пори обличчя і розтягуєте м'язи обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чого хочуть чоловіки від своєї тещі

Спорт час від часу
Не так багато красунь відвідують спортзал. А дарма. Якщо не хочете займатись у компанії - фітнес-тренери радять приділяти спортивній нагрузці хоча б два дні в тиждень, але робіть це систематично.

Недосип
Звісно, ви скажете що у вас немає вибору: робота до вечора, потім приготування вечері, прибирання і все решта займає час як мінімум до 10 вечора. В результаті спати ви лягаєте після 12 ночі. Чим це загрожує - постійними вашими спутниками буде сірий колір обличчя, мішки під очима. Як врятувати себе? Плануйте день, пийте більше шипшинового чаю з медом і відпочивайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• «Тато - найкращий на світі»: чому це добре і чому погано?
  
• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Смачний лимонний чізкейк без випічки
  
• Апельсиновий хлібець з родзинками
  

Цікаво також:

Новини по темі

Cонцезахисний крем, який містить оксид цинку, стає токсичним через 2 години

Косметологія | 01:20, 18.04.2025

Сонцезахисний крем, який включає поширений інгредієнт – оксид цинку – втрачає більшу частину своєї ефективності і стає токсичним після двох годин впливу ультрафіолетового випромінювання, відповідно до спільної роботи вчених з Університету штату Орего

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: