Як схуднути в обличчі та повернути природну красу

Adoption
Date
  • 3340 Переглядів
Стільки часу потрібно, щоб схуднути в обличчі, відновити і омолодити шкіру, підвищивши її тонус. Результатом вже перших днів дієти стане яскравіший колір обличчя і струнка талія. І все це завдяки антиоксидантам, кисломолочним ферментам і вітамінам.

6335_krasivoe-lico.jpg (30. Kb)


Обмежити калорії, уникаючи жирів
80% жирів, котрі засвоюються вами, ховаються в невинних на перший погляд продуктах. Виключіть з раціону жирне м"ясо і напівфабрикати.

Збережіть свіжість за допомогою каротину, провітаміну А, який є в кольорових фруктах і овочах, - він додає шкірі відтінок легкої засмаги і омолоджує її завдяки антиоксидантній дії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Підтримуйте клітини шкіри, активно вживаючи вітамін С, антиоксидант, що бере участь в утворенні колагену. Про вітамін Е теж не забувайте.

Позбавляйтеся від токсинів, випиваючи в день як мінімум 1,5 л води і трав'яного чаю, це подарує обличчю красу.

Робіть вправи обличчя
Тренуючи обличчя, ви дочекаєтеся хороших результатів і будете задоволені природною красою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, краса, обличчя, як схуднути


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експ

    Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

    Косметологія | 07:30, 23.12.2025

    Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

    Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім ін

    Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

    Косметологія | 07:30, 21.12.2025

    Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

    Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), як

    Чи безпечна лазерна епіляція?

    Косметологія | 06:30, 21.12.2025

    Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті як

    Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

    Косметологія | 01:20, 21.12.2025

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з вік

    Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

    Косметологія | 00:30, 20.12.2025

    ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

    Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну

    Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

    Косметологія | 07:30, 19.12.2025

    Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

    Коментарі до новини