Чи допомагає прийом пренатальних вітамінів полегшити симптоми менопаузи?

Менопауза – це перехідний період, через який проходить жінка, коли її місячні цикли починають припинятися у відповідь на зниження вироблення гормонів. Симптоми включають нерегулярні менструації, припливи, сухість вагінальних оболонок, зниження статевого потягу та зниження або відсутність фертильності. На жаль, пренатальні вітаміни не можуть допомогти полегшити ці симптоми.

Під час менопаузи рівень гормонів починає падати, викликаючи цілий ряд симптомів, які багатьом жінкам відчувати фізично і психологічно незручно. Ці симптоми не тривають до кінця життя; загалом, ви відчуваєте себе найбільш незручно протягом року або близько того, протягом якого ви звикали до зміни рівня гормонів. Тим не менш, дискомфорт, порушення сну та припливів часто достатньо, щоб змусити жінок шукати способи полегшити симптоми.

Пренатальні вітаміни зазвичай асоціюються зі здоров’ям, фертильністю та високою енергією. Однак пренатальні вітаміни не дають жінкам енергії. Незважаючи на те, що прийнято вважати, що ви можете отримати енергію та гарне здоров’я вагітної, використовуючи пренатальні вітаміни, ця теорія не має наукового підтвердження.

Пренатальні вітаміни насправді дуже схожі на звичайні щоденні полівітаміни, розроблені для жінок. Вони містять звичайні вітаміни та мінерали, які ви споживаєте з їжею або приймаєте як добавки на щоденній основі і просто мають додану кількість певних ключових поживних речовин, які потрібні вагітним жінкам у особливо великих кількостях. Зокрема, вони містять багато заліза, яке необхідно для вироблення додаткової крові під час вагітності і фолієвої кислоти, яка використовується для запобігання ранніх вроджених вад.

Хоча багато жінок розглядають менопаузу як медичний стан, для якого їм потрібно звернутися за лікуванням, насправді це цілком нормальний перехід. Найголовніше, що дискомфорт тимчасовий. Проте, якщо ви виявите, що не бажаєте або не можете пережити симптоми менопаузи, не звертаючись за медичною допомогою, краще поговорити з лікарем про заміну гормонів; це набагато ефективніша стратегія для лікування симптомів менопаузи, ніж прийом пренатальних вітамінів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців

Сімейні справи | 06:20, 08.09.2025

"З 12 жовтня 2025 року змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців", — повідомило посольство України у Польщі.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?