Повнота здоровою не буває

Американські вчені переконані: жоден зайвий кілограм не являється корисним для організму, навіть якщо людина почуває себе чудово.

"Небезпека зайвого жиру не знижується навіть при адекватному рівні холестерину, кров'яного тиску та цукру в крові", - заявили співробітники госпіталю гори Сінай в Торонто, передає BBS. Це думка вчених йде врозріз з твердженням про те, що повнота може бути здоровою і не несе особливого ризику для організму.

Медики протягом десяти років спостерігали за станом більше 60 тисяч дорослих добровольців. Підводячи підсумки спостережень, фахівці не виявили жодного плюса для здоров'я у повних учасників проекту. Більше того, у тих волонтерів, хто спочатку був метаболічно здоровий, але мав зайву вагу, основні фактори погіршення здоров'я в майбутньому посилилися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швиденько за пончики - закінчилась ера худих

"Пацієнти, що страждають ожирінням, метаболічно нездорові, а також пацієнти, які страждають ожирінням, але метаболічно здорові, однаково перебувають у групі ризику. Вони схильні до передчасної смерті в результаті серцево-судинних захворювань. Ожиріння - всього лише міф", - прокоментував ситуацію автор дослідження Рави Ретнакаран.

Цю точку зору підтримують представники Британської кардіологічного фонду. На їх думку, здорового рівня ожиріння не існує - сама його наявність загрожує серцю. Тим, хто хоче мати міцне серце, експерти рекомендують думати про спосіб життя і, перш за все, контролювати вагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Допоможуть швидше стати на ноги: 9 продуктів проти застуди

Профілактика і лікування | 01:30, 09.01.2026

Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.

Лікарка назвала запахи тіла, які можуть вказувати на розвиток хвороби

Хвороби | 23:30, 08.01.2026

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій.

6 продуктів, які допоможуть залишатися здоровими всю зиму

Профілактика і лікування | 22:30, 08.01.2026

Експерти виділили продукти, які допоможуть підтримувати імунітет, щоб залишатися здоровими та енергійними всю зиму.

Що потрібно їсти дітям і дорослим, щоб покращити імунітет?

Імунітет | 20:30, 08.01.2026

Імунна система складається з багатьох частин, такі як антитіла, лейкоцити, селезінка, кістковий мозок, тимус, лімфатична система, мигдалики, аденоїди та апендикс. Першою лінією захисту організму є фізичні бар'єри, які не дають патогенам потрапити все

Дефіцит якого вітаміну викликає сивину і випадіння волосся?

Здоров'я | 19:30, 08.01.2026

Проблеми з волоссям, як-то рання сивина або й випадіння, можуть спричинити найрізноманітніші чинники – від стресу до генетичних захворювань, неправильного харчування тощо. Серед причин також, як стверджують лікарі, і нестача вітамінів.

Як зелений чай впливає на шлунок?

Харчування | 07:30, 05.01.2026

Деякі продукти та напої можуть підвищити ризик проблем із травленням та здуттям живота - зокрема, квасоля та газована вода. Інші ж мають протилежний ефект.

Українські трави, які допоможуть вилікувати гайморит і нежить

Профілактика і лікування | 06:30, 05.01.2026

Синусит - поширене захворювання, яке виникає восени та взимку, оскільки перепади температур сприяють розвитку інфекцій. Однак перш ніж потягнутися до ліків варто спробувати трави для носових пазух.