Готуємо салат з тунцем та помідорами

Такий смачний салат ви точно не куштували! Спробуйте!

Інгредієнти:

Картопля - 3 шт.
Тунець - 100 г
Томати - 3 шт.
Оливки - 4 шт.
Рукола - 1шт.
Кріп - 1 шт.
Сіль - за смаком
Перець – за смаком

Приготування:

1. Чистимо і відварюємо до готовності картоплю.

2. Поки вариться картопля, готуємо інші овочі.

3. Нарізаємо томати (краще використовувати сорт Чері).

4. Додаємо кілька оливок.

5. Додаємо кілька шматочків консервованого тунця.

6. Готову картоплю нарізаємо на невеликі шматочки і додаємо до інших інгредієнтів.

7. Додаємо руколу.

8. Додаємо кріп.

9. Солимо і перчимо за смаком. Заправляємо олією.

10. Ваш салат готовий! Можна подавати до столу як теплим, так і остиглим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Шоколадний пиріг на пательні — бісквіт без духовки

Харчування | 14:00, 03.02.2026

М’який, вологий бісквіт рівномірно пропікається на мінімальному вогні, просочується теплим молоком та вкривається густою шоколадною глазур’ю. Цей рецепт врятує при відключеннях світла або раптових бажаннях чогось солодкого.

Проста рисова запіканка з фаршем — рецепт

Харчування | 13:00, 03.02.2026

Це одна з наших улюблених бюджетних страв з рисом. Ну й простіша, звичайно, якщо мова про рисові запіканки.

Лінивий сирно-шоколадний пиріг — смачний рецепт з дитинства

Харчування | 14:00, 02.02.2026

Цей лінивий сирно-шоколадний пиріг збирається шарами: рідке шоколадне тісто заливають в форму, а зверху викладають густий кисломолочний сир, який під час випікання тримає малюнок. Виходить м’яка, волога основа та яскравий сирний візерунок, що не зник

Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт

Харчування | 13:00, 02.02.2026

Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве заняття (а якщо робити це під серіал, то взагалі!), що ви не встигнете помітити, як все буде готове

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

Паляниці на соді — простий рецепт для духовки або сковороди

Харчування | 14:00, 01.02.2026

Паляниці на соді дуже добре піднімаються!