Як допомогти дитині подолати страх перед сном?

Adoption
Date
  • 353 Переглядів
Часто малюки відчувають тривогу при думці про самотність, особливо вночі. Чому це трапляється і як батькам допомогти?

6863_003.jpeg (37.19 Kb)

Дуже поширена причина проблеми – загальна тривожність. Це трапляється, коли у дитині є загострена чутливість до зовнішніх факторів, в час війни вона проявляється особливо активно. Саме тому батькам потрібно ретельно працювати над атмосферою всередині сім’ї, щоб дитина розглядала дім як прихисток, де завжди є любов та підтримка.

Також батькам потрібно фільтрувати те, що дивиться дитина, адже “страшний” контент у парі з дитячою фантазією вміють породжувати дуже сильні страхи. Втім, діти можуть лякатися і звичайних речей, тому треба відслідковувати їхні емоції та знімати зайве напруження.

Страх сну наодинці може бути спровокований і тим, що дитина надто довго спала поруч із батьками. У такому разі потрібно пояснити малюкам, що вони дорослішають і повинні ставати більш самостійними. Ідеальний варіант – придумати веселу гру, в якій сон окремо від дорослих буде просто черговим цікавим випробуванням.

Змушувати дитину спати окремо не варто. Також варто взяти на озброєння нічник, іграшку-“талісман” та особливі ритуали перед сном, як-от читання чи цікаві повчальні історії. Головне, щоб дитина не відчувала стресу та навчилася отримувати від процесу лише задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, боїться засинати


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, п

    Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

    Дитина | 11:19, 13.08.2026

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

    Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків с

    Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

    Дитина | 19:29, 11.08.2026

    Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

    Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

    Як правильно вводити диню в прикорм дитині

    Дитина | 19:06, 10.08.2026

    Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

    Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі

    Молоді мами частіше обирають суміші

    Дитина | 00:15, 06.08.2026

    Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

    Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджают

    Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

    Дитина | 12:30, 04.08.2026

    Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

    Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку д

    Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

    Дитина | 08:39, 01.08.2026

    Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два р

    Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

    Дитина | 08:47, 28.07.2026

    Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

    Коментарі до новини