Що робити, коли дитина заходиться від плачу?

Плач для малюків – це єдиний спосіб сповістити батьків про своє невдоволення чи біль. Тому, коли дитині некомфортно, вона починає плакати. Проте сльози не завжди вдається зупинити чистим підгузком, обіймами чи їжею. Трапляються випадки, коли малюк впадає в істерики й ніщо не допомагає його заспокоїти. Що робити, коли дитина заходиться від плачу, та як заспокоїти малечу, розповіла педіатриня Анна Гриценко.

За словами лікаря-педіатра, зазвичай плач та істерика припадає на вік від 2 до 7 років. Причин сильного плачу може бути безліч, і найчастіше це залежить від віку дитини.

"Наприклад, діти до 3-х років найчастіше плачуть через обмежений словниковий запас. Тобто дитина не може донести до батьків свою проблему, тому доводиться дуже гучно плакати", – каже Гриценко.

Потім починається криза трьох років. У цей період дитина починає шукати всьому заперечення, ні з чим не погоджується, істерить та плаче.

Якщо говорити про діток 5-7 років, то сильний плач може бути маніпуляцією, особливо увагою батьків.

З часом ця маніпуляція стане для дитини досвідом, тобто малюк зрозуміє: якщо батьки змінили своє рішення після моєї істерики, отже, цей інструмент працює і в майбутньому його можна використовувати.

"Звичайно, не можна виключати соматичний стан дитини. Тобто може банально щось боліти – ріжуться зубчики, болить живіт, горло чи вухо. Це теж може бути причиною істерики", – додає лікар.

Також надривний плач може свідчити про дискомфорт дитини. Можливо, їй занадто спекотно чи холодно, незручний одяг чи взуття, є відчуття голоду чи спраги тощо.

"Найрозповсюдженіша причина сильного плачу – емоційне перенавантаження дитини та порушення гігієни сну і бадьорості. Можливо, перед сном дитина загралася і ви її невчасно поклали спати, чи були присутні гаджети тощо. Тобто усе це призводить до незрозумілого плачу", – каже Гриценко.

Як заспокоїти дитину, коли вона заходиться від плачу?
"Перше, що варто зробити, – усунути причину плачу. Звичайно, якщо це можливо", – радить педіатр.

Якщо причину ви не знайшли, лікар радить зберігати спокій. Тобто батькам не варто кричати, нервувати чи емоційно реагувати на сильний плач малюка.

"Знайдіть якісь дихальні практики та виконайте їх. Не нервуйте. Лише в спокійному стані можна хоч якось заспокоїти дитину. Якщо дитя ще маленьке, не потрібно його звинувачувати чи намагатися щось пояснити. Дитина вас просто не почує!" – каже лікар.

Гриценко також радить спробувати перефокусувати увагу дитини. Відволікти малюка на щось яскраве чи незвичне, щоб він забув про причину плачу та заспокоївся. Це найкраще працює.

Якщо дитина старша, можна спробувати обійняти її, притулити до себе. Якщо не спрацювало – сядьте поруч, щоб ваші очі були на одному рівні, і просто зачекайте, поки градус напруги знизиться. І вже після цього можна поговорити. Варто сказати дитині, що ви розумієте, чому так відбувається, чому він/вона засмутилася. Обговоріть, що саме стало причиною сліз. Також варто пояснити, що маніпуляції на вас не спрацюють. Наприклад, якщо дитина вимагає щось купити, поясніть, що в майбутньому ви не будете цього робити. Важливо, щоб дитина зрозуміла, що в майбутньому такий сценарій більше не спрацює.

Який стан дитини потребує додаткового огляду в лікаря?
Батькам слід звертати увагу на такі червоні прапорці:

– агресія під час істерики (бʼє себе та оточуючих);
– якщо епізоди сильного плачу за один день збільшуються. Тобто вони не щодня, а кілька разів на день;
– якщо дитина змінюється під час істерики (шкірні покриви стають блідими, закочуються очі, дитина втрачає свідомість чи задихається);
– якщо порушився сон і вночі зʼявляються епізоди енурезу (якщо дитина вже навчена ходити в горщик, проте починає мочитися вночі).

Якщо ви помітили такі симптоми у свого малюка, варто звернутися до невролога чи дитячого психолога на додатковий огляд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

Дитина | 01:20, 29.06.2026

Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

Дитина | 00:30, 29.06.2026

Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про