Кожна п'ята дитина в Україні має надлишкову вагу

Перше в Україні дослідження поширеності надлишкової маси тіла та ожиріння серед дітей молодшого шкільного віку показало, що кожна п’ята українська дитина має надлишкову вагу.

Виявилось, що 22,96% дітей 6-8 років в Україні мають надлишкову масу тіла, з них 9,13% — ожиріння, а 2,63% — важке ожиріння.

Хлопчики більш схильні до цієї проблеми, з показником 25,24%, коли серед дівчат він становить 20,72%.

Основними причинами є нездорове харчування та малорухливість.

Близько половина дітей не дотримуються рекомендованої норми споживання фруктів та овочів: лише 55,3% їдять фрукти щодня, а 41,4% — овочі. При цьому багато дітей споживають надто багато цукру: 20,3% п’ють солодкі напої, а 17,8% їдять солодкі закуски.

Дослідження також вказало на недостатню фізичну активність: третина дітей займаються фізкультурою менше ніж годину на тиждень. Водночас 54,4% учнів проводять понад дві години за електронними пристроями у будні дні, а у вихідні цей показник зростає до 83,4%.

Крім того, грудне вигодовування є важливим фактором профілактики ожиріння, оскільки воно сприяє нормалізації апетиту та зниження ризику метаболічних порушень. Однак лише 26% дітей отримували виключно грудне молоко до шести місяців, як рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я.

Здоровий режим харчування, зокрема регулярний сніданок, також допомагає запобігти надлишковій вазі. За даними дослідження, щодня снідають 73% українських дітей (хлопці частіше, ніж дівчата).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина хоче їсти лише солодощі: що робити?

Дитяче харчування | 07:30, 23.04.2026

Якщо дитина хоче їсти лише солодощі, важливо діяти комплексно: прибрати спокуси вдома, не купувати солодке про запас, пропонувати здорову альтернативу (фрукти, сухофрукти) та встановлювати правила (наприклад, десерт лише після основного прийому їжі).

Чому дитину болять ноги без причини?

Дитина | 06:30, 23.04.2026

Найчастіша причина болю в ногах у дітей (3–12 років), який виникає без видимих травм, — це «болі росту» (епіфізос). Це фізіологічний стан, коли кістки ростуть швидше, ніж м'язи та сухожилля. Біль зазвичай виникає ввечері або вночі, симетрично в литка

Врослий ніготь у дитини – що робити?

Дитина | 19:30, 21.04.2026

Оніхокриптоз або врослий ніготь у дитини – поширена проблема, яка потребує хірургічного лікування та обов’язкового налагодження гігієни нігтів з метою профілактики рецидиву. Несвоєчасна діагностика посилює патологію, і може призвести до тривалого лік

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 08:30, 21.04.2026

Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше проявляється у підлітків. Переважно у дітей виявляють цукровий діабет 1 типу, тобто інсулінозалежний. У д

Часті головні болі у дитини: що робити?

Хвороби | 07:30, 21.04.2026

Часті головні болі у дитини – серйозна причина звернутися до невролога. Як правило, їх викликають спазми судин головного мозку, біль напруги та стреси. Однак можуть бути й інші причини, що вимагають відповідного лікування та спостереження лікаря.

Репеленти для дітей: як використовувати?

Дитина | 06:30, 21.04.2026

Зазвичай репеленти можна наносити на дитячу шкіру починаючи з 2 років. Застосування засобів проти комах у більш ранньому віці потрібно обговорити зі своїм лікарем-педіатром. Шкіра дитини за своїми властивостями та будовою відрізняється від шкіри доро

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.