Продукти, які не можна давати однорічним малюкам

У вашої однорічної дитини починають формуватися харчові уподобання, і вона може мати чіткі уявлення про те, що вона їстиме, а що ні. Хоча ви повинні заохочувати свого малюка їсти ту саму їжу, що й решта сім’ї, є певні продукти, які ви ніколи не повинні пропонувати своїй дитині. Знання, яких продуктів слід уникати, допоможе вам виховати малюка та навчити його насолоджуватися різноманітною поживною та безпечною їжею.

Цілий виноград
Хоча виноград сам по собі поживний, цілий виноград становить серйозну небезпеку задухи для вашої однорічної дитини. Ймовірно, у вашої дитини ще немає всіх зубів, що дещо ускладнює пережовування їжі, а також збільшує ризик того, що великі шматки їжі можуть спричинити задуху. Розріжте виноград на четвертинки, поки вона дитина підросте.

Солодощі
Поки ваш малюк росте, він потребує, щоб ви подавали йому різноманітну їжу з високим вмістом поживних речовин, як-от фрукти, овочі та цільні зерна. Якщо його раціон включає велику кількість солодощів, це залишає менше місця для цих поживних продуктів. Солодка їжа має високий вміст цукру, але також може містити нездорову кількість калорій і жиру для вашої 1-річної дитини. Солодощі також можуть призвести до карієсу. Час від часу солодощі можуть бути частиною загальної здорової дієти, якщо ваша дитина їсть лише невелику порцію. Деякі цукерки також можуть становити небезпеку задухи, зокрема жувальні цукерки, тверді цукерки та м’ятні цукерки, тому їх ні в якому разі не можна давати малюкові.

Знежирене молоко
Коли вашій дитині виповниться 1 рік, ви, швидше за все, почнете пропонувати їй незбиране молоко три-чотири рази на день. Цільне молоко — це поживна їжа, яка підтримує здоровий розвиток мозку вашого малюка. Жир і холестерин також важливі для росту та розвитку вашої дитини. Якщо ваш лікар не радить інше, утримайтеся від надання вашій однорічній дитині знежиреного, 1- або 2-відсоткового молока, оскільки вони не містять жиру, необхідного для правильного росту.

Горіхи та горіхове масло
Багато педіатрів не радять давати малюкові будь-які горіхи, включаючи арахісове масло, через високий ризик алергії. Це особливо актуально, якщо у вашій родині є алергія на горіхи. Цілі горіхи також становлять ризик удушення, оскільки вони мають відповідний розмір, щоб потрапити в дихальний канал вашого малюка. Якщо ви все-таки пропонуєте малюкові горіхи, спочатку розламайте їх на маленькі шматочки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре

Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?

Дитина | 20:30, 12.02.2026

Фраза «Мені нудно» часто звучить у дитячому віці. Та це не завжди про відсутність занять — частіше це сигнал, який варто розшифрувати.

Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато

Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?

Дитина | 08:30, 12.02.2026

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг