Продукти, які не можна давати однорічним малюкам

У вашої однорічної дитини починають формуватися харчові уподобання, і вона може мати чіткі уявлення про те, що вона їстиме, а що ні. Хоча ви повинні заохочувати свого малюка їсти ту саму їжу, що й решта сім’ї, є певні продукти, які ви ніколи не повинні пропонувати своїй дитині. Знання, яких продуктів слід уникати, допоможе вам виховати малюка та навчити його насолоджуватися різноманітною поживною та безпечною їжею.

Цілий виноград
Хоча виноград сам по собі поживний, цілий виноград становить серйозну небезпеку задухи для вашої однорічної дитини. Ймовірно, у вашої дитини ще немає всіх зубів, що дещо ускладнює пережовування їжі, а також збільшує ризик того, що великі шматки їжі можуть спричинити задуху. Розріжте виноград на четвертинки, поки вона дитина підросте.

Солодощі
Поки ваш малюк росте, він потребує, щоб ви подавали йому різноманітну їжу з високим вмістом поживних речовин, як-от фрукти, овочі та цільні зерна. Якщо його раціон включає велику кількість солодощів, це залишає менше місця для цих поживних продуктів. Солодка їжа має високий вміст цукру, але також може містити нездорову кількість калорій і жиру для вашої 1-річної дитини. Солодощі також можуть призвести до карієсу. Час від часу солодощі можуть бути частиною загальної здорової дієти, якщо ваша дитина їсть лише невелику порцію. Деякі цукерки також можуть становити небезпеку задухи, зокрема жувальні цукерки, тверді цукерки та м’ятні цукерки, тому їх ні в якому разі не можна давати малюкові.

Знежирене молоко
Коли вашій дитині виповниться 1 рік, ви, швидше за все, почнете пропонувати їй незбиране молоко три-чотири рази на день. Цільне молоко — це поживна їжа, яка підтримує здоровий розвиток мозку вашого малюка. Жир і холестерин також важливі для росту та розвитку вашої дитини. Якщо ваш лікар не радить інше, утримайтеся від надання вашій однорічній дитині знежиреного, 1- або 2-відсоткового молока, оскільки вони не містять жиру, необхідного для правильного росту.

Горіхи та горіхове масло
Багато педіатрів не радять давати малюкові будь-які горіхи, включаючи арахісове масло, через високий ризик алергії. Це особливо актуально, якщо у вашій родині є алергія на горіхи. Цілі горіхи також становлять ризик удушення, оскільки вони мають відповідний розмір, щоб потрапити в дихальний канал вашого малюка. Якщо ви все-таки пропонуєте малюкові горіхи, спочатку розламайте їх на маленькі шматочки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому у дитини нерозбірливий почерк?

Дитина | 21:30, 01.02.2026

Проблема поганого почерку в учнів зустрічається часто, і причин може бути кілька.

Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

Як сімейні бесіди за вечерею формують впевнену дитину?

Сімейні справи | 06:30, 30.01.2026

Сімейна комунікація за столом — це більше, ніж просто звичка, це інвестиція в розвиток особистості дитини.

Які слова ніколи не можна говорити дочці?

Дитина | 01:30, 30.01.2026

Кожна дівчинка формується не лише через досвід, а й через те, що чує від своїх батьків. Навіть звичайні, на перший погляд, фрази можуть надовго залишити емоційний слід.

Чому дитині складно просити вибачення?

Дитина | 23:30, 29.01.2026

Уміння визнавати власні помилки й говорити «пробач» — одна з важливих соціальних навичок. Але для багатьох дітей цей крок виявляється непростим. Батьки часто стикаються з опором, коли намагаються змусити малюка вибачитися, і сприймають це як упертіст