Де шукати Омега-3 для дітей і в чому її користь?

Adoption
Date
  • 142 Переглядів
Здоров'я малюка понад усе! Повідомляє сайт Наша мама.

0172_rer.jpg (23.56 Kb)

Найкраще джерело Омега-3 для дитини, яка не хоче їсти рибу - концентрована добавка в капсулах.

В одній капсулі міститься достатня кількість DHA для того, щоб забезпечити необхідну добову норму. Омега-3 допоможе:

Налагодити правильний розвиток мозку
Поліпшити когнітивні функції
Зміцнити імунітет
Покращити стан шкіри, що особливо актуально для дітей перехідного віку
Боротися з безсонням і неспокійним сном
Заспокоїти нервову систему

Такж поліненасичені кислоти Омега-3 є рибі та в інших продуктах. Наприклад, у м'ясі, яйцях і молочних продуктах. Також варто згадати, що не всі сорти риби містять ці речовини. Віддайте перевагу оселедцю, скумбрії, лососевим, ікрі та печінці тріски.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, імунітет, Омега-3


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як боротись з тим, що дитина смокче палець?

Дитина | 18:00, 24.11.2020

Психологи кажуть, що в дорослому віці діти вже не повинні смоктати палець.

Виховання хлопчика: які помилки роблять батьки?

Дитина | 20:30, 23.11.2020

Навіть якщо ви дотримуєтеся "модних" поглядів про те, що у виховання не повинно бути статі, завжди варто пам'ятати про специфіку хлопчаків.

Як вибрати красиве ім'я дитині?

Дитина | 17:00, 23.11.2020

Вибрати ім'я для майбутнього малюка доволі складно.

Принципи правильного харчування для дітей

Дитяче харчування | 11:00, 22.11.2020

Варто звернути увагу на кілька правильних принципів дитячого харчування.

Ознака, яка свідчить про стрес у дитини

Дитина | 08:00, 22.11.2020

Уникнути стресу у молодшому дошкільному віці справді страшно.

З дитиною потрібно говорити про її здоров'я і особливості жіночого організму задовго до того, як із нею почнуть відбуватися ці зміни. От уявіть собі:

Як підготувати дочку до появи у неї місячних?

Мама | 20:40, 21.11.2020

З дитиною потрібно говорити про її здоров'я і особливості жіночого організму задовго до того, як із нею почнуть відбуватися ці зміни. От уявіть собі: дівчинка нічого не знає про менструацію і тут бачить у себе кров на білизні, що з нею буде? Шок, іст

Як реагувати на підліткове хамство?

Виховання | 23:00, 20.11.2020

Перепади настрою властиві людям у підлітковому віці. Рекомендуємо прислухатись до порад психолога.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: