Простий спосіб захистити дітей від астми

Ця легенева недуга стала в останні роки одним з найпоширеніших захворювань у дітей. Тим часом, є простий спосіб профілактики астми, який під силу і по кишені будь-якій сім'ї.

Виявляється, щоб істотно підвищити захисні властивості дитячого організму перед астматичною хворобою, потрібно регулярно готувати малюкам вівсяну кашу. При цьому важливу роль в цьому відіграє ранній початок годування. Дослідники вважають, що привчати дитину до вівсянки потрібно приблизно з п'яти місяців. Тоді від каші буде практично гарантований ефект.

Було встановлено, що любителі вівсяної каші значно рідше хворіють на астму. Проведене дослідження показало, що діти, яких з раннього віку привчали їсти вівсянку, були схильні до астми рідше за інших на 60%.

У раціоні дорослої людини ця каша також необхідна. Регулярне вживання вівсянки допомагає організму боротися з шкідливим холестерином, сприяє кращій прохідності і зміцненню судин, а також зміцнює імунітет в цілому. Тільки слід пам'ятати, що позитивний ефект на здоров'я надає каша, приготована з цільних зерен, а не полірованих пластівців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

Як правильно вводити диню в прикорм дитині

Дитина | 19:06, 10.08.2026

Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

Молоді мами частіше обирають суміші

Дитина | 00:15, 06.08.2026

Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.