5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

Плавлені сирки
Експерти стверджують, що для приготування плавлених сирків використовують всі відходи молочного виробництва. Високий вміст натрію негативно впливає на серце, судини, шлунково-кишковий тракт, а також послаблює імунітет. Пам’ятайте, організм не перетравлює цей продукт!

Чай з ароматизаторами
За результатами досліджень частина добавок в чаї пригнічують імунітет, а в ряді країн вони вже визнані канцерогенами. До того ж вони викликають звикання! Пийте справжній чай!

Полуниця, виноград та інші несезонні фрукти, що швидко псуються
Ви навіть не уявляєте собі, якою кількістю хімічних речовин треба буквально залити ці “натуральні” солодощі, щоб вони радували покупця кілька місяців.

Ароматизовані каші швидкого приготування
Запах і смак банана, полуниці, апельсина, як ви розумієте, не має нічого спільного з користю для організму. У такій каші також немає нічого корисного, її довго обробляли і подрібнювали. У підсумку, замість корисного продукту, який допоможе в боротьбі з вірусами, ви отримаєте висококалорійне блюдо з усією таблицею Менделєєва. Це ще більше послабить імунітет.

Варені ковбаси
Як показує практика, м’яса в цих ковбасах практично немає або зовсім немає! Зате генно-модифіковану сою ви там знайдете у великій кількості. Ще яскраві сосиски, апетитні сардельки, “докторська” варена ковбаса – це продукти з прихованими жирами. Більше 40% ваги подібних продуктів – шкура, відходи сала, нутряний жир. Тільки за допомогою великої кількості добавок вдасться з цієї маси зробити привабливий продукт. Така кількість жирів зробить ШКТ беззахисним перед вірусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

Білок чи жовток: необхідна складова дитячого харчування

Дитяче харчування | 07:40, 06.09.2025

Яйця відіграють ключову роль у харчуванні дітей. Проте не рідко буває, що діти воліють з’їдати тільки одну частину яйця – або жовток, або білок. Але яка з цих частин є більш корисною для їхнього здоров’я?

Чи корисно включати яйця у раціон дітей?

Дитяче харчування | 09:30, 05.09.2025

Яйця становлять важливу складову харчування дітей, що є природним джерелом білків, вітамінів та мінералів, необхідних для забезпечення їхнього фізичного розвитку.

Чи можна дитині пити каву?

Дитяче харчування | 09:30, 03.09.2025

Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

Яка каша не є ідеальним варіантом на сніданок для дитини?

Дитяче харчування | 00:30, 03.09.2025

Дітям не рекомендується давати на сніданок каші, які містять велику кількість цукру та штучних добавок.

Якщо дитина не хоче їсти корисну їжу

Дитяче харчування | 14:50, 01.09.2025

Фаст-фуд має великий вплив на дітей. Його гострий, жирний та солоний смак стимулює смакові рецептори, а сам процес купівлі такої їжі сприймається дітьми як весела пригода.

Чому не можна дозволяти дитині їсти під час перегляду мультфільмів?

Дитяче харчування | 11:20, 01.09.2025

Неврологиня Ольга Топоркова застерігає від цієї звички, оскільки вона може призвести до ряду негативних наслідків для здоров’я та розвитку дитини.