Як правильно визначити розмір грудей?

Більшість жінок не знає, який у них розмір грудей, тому часто купує білизну невідповідного розміру. Як уникнути помилки?

В першу чергу, потрібно пам'ятати, що існують різні варіанти позначення розміру грудей (літерні, арифметичне), це залежить від країни-виробника білизни.

Отже, переступимо до замірів.

Визначаємо розмір під грудьми. Візьміть сантиметр і виміряйте обхват під грудьми, сантиметр повинен щільно прилягати до тіла. Тепер потрібно усереднити отриманий обсяг, тобто якщо ваш обхват склав:

✔67-72 см - пишіть 70;
✔73-77 см - пишіть 75;
✔78-82 см - пишіть 80;
✔83-87 см - пишіть 85;
✔88-92 см - пишіть 90;
✔93-97 см - пишіть 95;
✔98-102 см - пишіть 100.

За таким же принципом обраховується і максимальний розмір під грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисна їжа для сексу, краси і настрою

Визначаємо обхват грудей. Встановлюємо розмір грудей по найбільш виступаючим точкам. Іноді можна заміряти цю величину в найбільш комфортному бюстгальтері без поролону. Після вимірювання, обчисліть різницю між обхватом під грудьми і обхватом грудей. Використовуючи отриману різницю, шукаємо розмір в таблиці:

Різниця між обхватом під грудьми і обхватом по виступаючим точкам та розмір (повнота чашечки) відповідно:

10-12 см 0 (АА)
12-13 см 1 (А)
13-15 см 2 (В)
15-17 см 3 (С)
18-20 см 4 (D)
20-22 см 5 (DD)
23-25 см 6 (Е)
26-28 см 6+ (F).

На виробах часто вказують середній об'єм під грудьми і розмір (повнота чашечки).

На товарах європейського виробництва розміри вказуються по-іншому. Тому й розмір грудей потрібно визначати іншим способом. Європейські виробники нижньої білизни встановлюють розмір практично також, як і в попередньому способі, тільки не усредняют об'єм під грудьми. Після всіх вимірювань, також вважаємо різницю між показниками і ділимо її на 6. Цифра, яку ви отримаєте шляхом простого обчислення і буде розміром грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.