Коли сонце вже не пече, шкірі все одно потрібен захист

Adoption
Date
  • 240 Переглядів
Коли сонце вже не здається таким активним, а температура поступово знижується, сонцезахисний крем часто опиняється серед засобів, про які згадують лише наступного літа, проте прохолодне осіннє повітря та хмарне небо не означають, що шкіра перестає контактувати з ультрафіолетом. Навіть у похмуру погоду шкіра продовжує отримувати суттєву дозу УФ-променів, особливо під час тривалих прогулянок чи перебування на відкритому повітрі.






Здавалося б, восени ризик обгоріти значно менший, а про сонячний опік і зовсім варто забути, але відсутність спеки чи яскравого сонця не означає, що ультрафіолет перестає негативно впливати на шкіру, адже регулярне ультрафіолетове опромінення поступово пошкоджує клітини шкіри, руйнує колаген та еластин, через що шкіра втрачає пружність, стає сухішою, з’являться зморшки. Сонце також сприяє виникненню пігментних плям і нерівномірного тону шкіри. Наукою доведено, що за тривалого та надмірного впливу ультрафіолету зростає ризик розвитку раку шкіри, тому захист потрібен не лише в спекотні літні місяці, а протягом усього року. Найбільшу увагу варто приділяти UVA-променям, адже вони здатні проникати глибше у шкіру та пов’язані з фото старінням і поступовим пошкодженням клітин.

Дерматологи радять не прив’язувати використання SPF лише до календарного літа, якщо людина проводить час надворі, сонцезахисний засіб варто залишати у щоденному догляді. Для міста зазвичай достатньо засобу широкого спектра дії з SPF 30 або вище. Восени сонцезахисний крем можна поєднувати зі звичним доглядом. Його наносять як завершальний етап ранкової рутини, а під час тривалого перебування на сонці захист потрібно оновлювати. Не варто забувати й про фізичні способи захисту, а саме окуляри з UV-захистом, головний убір та одяг, який прикриває шкіру.

Про SPF часто згадують лиш на відпочинку чи тоді, коли сонце активно припікає, але ультрафіолет впливає на шкіру навіть у похмуру погоду, осінній прохолодний день може здаватися цілком безпечним для шкіри, хоча вплив випромінювання все одно залишається. Тому сонцезахисний засіб краще сприймати не як виключно літній аксесуар, а як частину звичайного догляду протягом року.

Сімʼяновська Софія

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Шкіра, дерматолог


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шко

    Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

    Косметологія | 09:27, 01.09.2026

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засо

    Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

    Косметологія | 22:47, 26.08.2026

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

    Косметичка після 45 — що в ній обов’язково має бути?

    Косметологія | 08:29, 10.07.2026

    У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт,

    Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

    Косметологія | 00:21, 03.07.2026

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

    Коментарі до новини