Наша мама | Все про вагітність та пологи

Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?

Цього навчального року шкільна їдальня для багатьох українських родин стала ще важливішою частиною шкільного життя. З 1 вересня 2026 року безоплатне гаряче харчування поширили на всіх учнів 1–11...

5 жовтня 2026 — Школярі, Zdorovia - Школярі

«Пакунок малюка» ще до пологів: коли вагітні можуть його отримати та що для цього потрібно

16:24, 01.10 — Дитина

Вченим вдалось пояснити випадки амнезії серед вагітних жінок

10:13, 22.09 — Вагітність та пологи

Публікації

Найефективніші вправи проти целюліту

Целюліт - одвічний головний біль і проблема 80% жінок світу! Проблема, хоч і неприємна, і жахливо прилиплива, але, на щастя, її можна позбутися, якщо докласти певних зусиль...

13:11, 09.10 — Мама, Glianec

Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності

Під час планування вагітності варто переглянути раціон харчування, щоб вживати більше поживних речовин. Список продуктів, від яких варто відмовитися є більш очевидним: алкоголь, сире м'ясо, сирі яйця,.....

12:30, 08.10 — Плануємо дитину, Glianec

Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе

Робота на все життя під назвою «материнство» є щоденною працею, яка потребує чи не малих ресурсів. Через постійну турботу про дітей та побутові справи мами часто забувають про власні потре.....

21:34, 05.10 — Сімейні справи, Glianec

Штучний дефіцит і материнство: чому скуповування «про запас» шкодить найменшим

Фантомний дефіцит на полицях українських супермаркетів та аптек вже давно став своєрідним барометром суспільної тривожності. Варто лише з'явитися черговій неперевіреній новині, тривожному допису в соц.....

13:54, 14.09 — Сімейні справи, Glianec

Варте уваги

Повернення після декрету: як змінюється життя мами та всієї родини

Вихід на роботу після декрету часто сприймають як особисте рішення жінки. Насправді це зміна, яка стосується всієї сім’ї: потрібно заново організувати догляд за дитиною, побут і робочий графік...

10:24, 10.09 — Післяпологовий період, Glianec

Як позбутися живота після вагітності, якщо вправи і дієта не допомагають?

Плоский живіт – мрія будь-якої людини, незалежно від статі і віку. Але іноді трапляється так, що ні фізичні навантаження, ні дієта не допомагають в боротьбі за гарний прес, і навіть у дуже струнких лю.....

12:39, 23.07 — Післяпологовий період, Glianec

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину...

08:30, 28.06 — Сімейні справи, Glianec

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків...

08:30, 22.06 — Тато, Glianec

Відео

Косметологія

Осінній догляд за обличчям: як уберегти шкіру від сухості та вітру

Косметологія

Які звички сильно старять жіноче обличчя

Косметологія

Коли сонце вже не пече, шкірі все одно потрібен захист

Названо ідеальну різницю у віці між чоловіком і жінкою

Згідно зі статистикою, середня різниця мж партнерами у світі – це 5-6 років. І зазвичай у такій парі чоловік старший за жінку. Така вікова різниця склалася ще від тих часів, коли жінка опиралася на чо.....

01:20, 05.11 — Сімейні справи, Glianec

Макаронна запіканка з фаршем

Страва ситна і дуже смачна...

14:00, 11.12 — Харчування, Glianec

5 натуральних продуктів для зниження апетиту

Вони насичують організм клітковиною, регулюють гормони голоду та можуть прискорювати метаболізм, що дозволяє знизити кількість спожитих калорій та зміцнити здоров'я...

08:30, 11.11 — Харчування, Glianec