Жуйки: користь чи шкода

Більшість з нас впевнені, що жуйки приносять організму шкоду.

Мало хто знає, але жуйка допомагає поліпшити травлення і здатна в деяких ситуаціях усунути печію. Крім того, може позбавляти від закладеності вух під час перельотів і освіжає подих. Звичайно, свіжості на кілька годин від жуйок не добитися, але пожувати після їжі або куріння точно не завадить.

Людська щелепа розрахована на більшу кількість жувальних рухів, чим ми сьогодні здійснюємо. Це призводить до недостатнього стимулювання ясен, зниження кровотоку в них і збільшенню кількості запальних захворювань. Жування гумки дозволяє збільшити навантаження на ясна і таким чином поліпшити їх кровопостачання, що дозволить уникнути безлічі проблем - наприклад, запобігти розвитку пародонтозу.

Також жуйка сприяє очищенню зубів після їжі. Якщо немає можливості негайно скористатися зубною щіткою, жуйка допоможе видалити шматочки їжі, що застрягли в зубах, і трохи очистити ротову порожнину. Крім того, підвищення слиновиділення під час жування допомагає омити ротову порожнину слиною.

Але жуйку не варто жувати на голодний шлунок, тому що виділяється шлунковий сік. Також у ній багато хімічних речовин, тому її часто не можна вживати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Незвичайні поради батькам про виховання дітей
  
• Як створити передумови для щастя дітей?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Якщо дитина у всьому протестує

Психологія | 12:00, 07.12.2022

Як ви «керуєте» дитиною, яка несподівано відмовляється взуватись або сидіти в автомобільному сидінні, пристібатись ременем безпеки або снідати? Далі пропонуються кілька порад, які допоможуть вам відновити ті сповнені любові й тепла взаємини, якими ви

6 порад, як навчити дитину бути вдячною

Дитина | 12:00, 06.12.2022

У святкові дні всі ми хочемо відчувати внутрішнє задоволення, радість і вдячність, але на практиці здійснити це досить складно. Обов'язок батьків полягає в тому, щоби спрямувати дітей у відповідному напрямку. Почніть з установки реалістичних очікуван

Помилки батьків при бесідах з дошкільнятами

Психологія | 10:00, 06.12.2022

Коли ви сідаєте, щоби порозмовляти з вашим дошкільням навіть просто про те, як пройшов його день, – знайте: є правильна й неправильна моделі проведення бесіди. І якщо ви будете використовувати неправильну, ваша розмова, швидше за все, зайде у глухий

Як критикувати дітей: поради батькам

Психологія | 10:00, 05.12.2022

Діти неминуче роблять помилки. І часто першою реакцією дорослих є незадоволення або обурення із приводу їхньої поведінки. Але якщо батьки навчаться тримати себе в руках і проявлять конструктивність у підході до проблеми та її вирішення, вони зможуть

Як навчити дитину не засуджувати інших людей?

Мама | 08:00, 05.12.2022

Якщо ми хочемо, щоб із добрих, милосердних дітей виросли духовні, співчутливі дорослі люди, ми повинні відокремлювати осуд від моралі. Безумовно, є те, що правильно й неправильно. І все ж часто за завісою моральних принципів ховається осуд. Незаміжня

Чи корисно дитині бачити недоліки батьків?

Сімейні справи | 07:00, 05.12.2022

Поведінка батьків суттєво впливає на поведінку дітей. Діти, як губки, вбирають і переймають усе, що роблять їхні батьки, вводять побачене у власне життя. Тому дуже важливо, щоби батьки подавали дітям позитивний приклад. Адже негативний приклад може м

Як розвинути впевненість у собі у дорослих

Консультації | 14:00, 04.12.2022

Незалежно від того, чи була це хронічна проблема, чи через лякаючу чи складну ситуацію, багато дорослих відчували брак впевненості в собі. Важливо пам’ятати, що відсутність впевненості не обов’язково має бути постійною, хоча для відновлення може знад

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: