Всі новини про: як тужитися

Кожна вагітна усвідомлює, що почалися пологи, коли перейми стають систематичними, або ж відходять навколоплідні води. Саме тоді варто збиратися у пологовий. Там вагітну зареєструють і поселять у палату, або ж одразу в зал для пологів, якщо пологи вже почалися. У цей час важливо правильно тужитись, щоб не наробити лиха собі і не витратити усіх сил даремно. Та багато жінок просто не знають, як і коли саме потрібно це робити. Тож чому з'являється бажання тужитись і як правильно себе вести у цей момент?