Всі новини про: хропіння

Якщо вас чи ваших близьких турбує хропіння - то не засмучуйтесь, а скористайтеся народною медициною.

Більшість жінок дратує, коли їх чоловіки хроплять, як боротися з хропінням і зберегти стосунки - читайте у матеріалі.

Ось чому це відбувається... Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ваша дитина хропить постійно - варто звернути на це особливу увагу! Повідомляє сайт Наша мама.

Хропіння, як показують сучасні дослідження, не тільки заважає спати всім оточуючим. Крім неприємних звукових ефектів хропіння, або як його називають медики - апное, може поставити під удар здоров'я людини або навіть його життя.

Батьки знають, що періодичні похропування трапляються у кожної дитини. Тривогу необхідно бити, коли хропіння стає постійним явищем.

Батьки знають, що періодичні похропування трапляються у кожної дитини. Тривогу необхідно бити, коли хропіння стає постійним явищем.

1. Спати на боці
Оскільки сон на спині сприяє хропінню. Якщо людина спить на спині, м'язи глотки розслаблюються і язик перекриває горло. У легені надходить менша кількість повітря й органи, розташовані в ротовій порожнині, починають вібрувати – виникає хропіння.

В результаті обстеження 375 маленьких дітей у віці від 2 до 6 років, педіатри встановили: 9,2 % хроплять постійно, 38,9% хроплять, як повідомили батьки, щонайменше, від випадку до випадку. Правда, діти хроплять зовсім не так, як дорослі: шум більше походить на звуки, що видаються тваринними, наприклад, на мукання корови.

Дізнайся, як допомогти близькій людині побороти хропіння.

Хропуть не тільки чоловіки, але і жінки. Причиною цього можуть послужити викривлена перегородка носа, носові поліпи, надмірна вага або збільшені мигдалики.

Хропіння може виникати з багатьох причин – травми, дефекти в будові носа, гострі запальні та хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів. Часто хроплять огрядні люди і курці (через виділення слизу або ж відкладання смол на задній стінці носоглотки). Окрім цього, може бути затримка дихання. Таке хропіння називається синдромом обструктивного апное сну.

Медики вирішили провести експеримент - вони запросили людей, які хроплять уві сні, і запропонували їм розділитися на дві групи. Учасники з першої (контрольної) групи лікувалися від хропіння за допомогою носорозширювача і дихальних вправ. Добровольці з другої групи (експериментальної) щодня виконували комплекс вправ для м'язів носоглотки.

Британські вчені з Національної служби охорони здоров’я встановили, що побороти таке неприємне явище, як хронічний хропіння, можна просто полоскотавши підборіддя.

Ваша половинка набридає вам хропінням вночі або ж ви самі задаєте хропака на всі поверхи? Не біда, цього можна позбутись.

Часто люди помилково вважають, що хропіння під час сну не несе жодних загроз. Але це не так. Хропіння нерідко є передвісником більш серйозних захворювань і навіть вважається одним з симптомів. До того ж, хропіння негативно впливає на працездатність людини, оскільки не дозволяє мозку відпочивати під час сну. До всього іншого, вченими доведено, що люди, які хроплять у сні, більш дратівливі, а саме хропіння з часом погіршує їх пам'ять і увагу.

Існує безліч способів, як позбавитися від хропіння народними засобами, якщо традиційна медицина виявилася безсильною, тому не варто засмучуватись, а краще набратися терпіння і спробувати народні методи боротьби.

Рідкісні випадки хропіння - це не привід бити на сполох.

Медики попереджають, що хропіння не загрожує життю, однак панікувати варто починати, якщо хропіння стає регулярним, і проявляється із ночі в ніч. Навіть якщо всі органи дихання в порядку, хропіння може бути симптомом, що вказує на наявність і розвиток якихось інших дуже неприємних патологій.