Всі новини про: стрес
Дамська сумочка викликає депресію
Психологія | 19:48, 20.10.2014 | Переглядів: 1546
Переповнена жіноча сумка псує настрій
Дослідники вивчали вплив важкої сумки на психіку людини. Виявилося, що важка ноша призводить до депресії.
Як приборкати гнів?
Психологія | 23:00, 17.10.2014 | Переглядів: 1847
Тримайте себе в руках
Психологи кажуть, що для здоров'я гнів не менш небезпечний, ніж затяжна депресія. Більше того, ці два стани тісно пов'язані.
Існують деякі прийоми, які допоможуть урівноважити розбурхану гнівом психіку.
Поради для тих, хто хоче стати оптимістом
Психологія | 19:20, 15.10.2014 | Переглядів: 2245
Ви песиміст? Ми це виправимо!
Останнім часом ви все частіше піддаєтеся негативному впливу? "Наша мама" має для вас кілька корисних порад:
Кілька порад для тих, хто впав у депресію
Психологія | 22:20, 13.10.2014 | Переглядів: 2820
Ви - це те, що ви випромінюєте, отож, усміхайтеся частіше!
"Наша мама" піідготувала для вас кілька сонячних порад у похмурі осінні дні, щоби ви знали, що ви не самотні, ми завжди з вами, а ще - у вас є ви самі - і... ви обов'язково з усім впораєтеся!
Найсмішніші способи боротьби з депресією
Психологія | 11:44, 12.10.2014 | Переглядів: 2842
Як позбутися депресії?
Стрес має ряд серйозних побічних ефектів, шкідливих для здоров'я. Тому з ним варто боротися, залучаючи почуття гумору:
Як позбутись негативних думок
Психологія | 07:20, 10.10.2014 | Переглядів: 2838
Геть, погані думки!
Ви ніяк не можете позбутися нав'язливих думок про якусь людину? Про те, що вона сказала чи зробила, і про те, як сильно це здивувало чи образило вас? Іноді, коли хтось робить боляче нам, нашим дітям чи близьким, пліткує у нас за спиною чи ставить нас у глухий кут своїми діями, ми продовжуємо думати про це годинами, а іноді навіть тижнями.
Коли все йде не так: корисні поради
Психологія | 06:20, 10.10.2014 | Переглядів: 1788
Те, про що варто пам'ятати під час темної смуги у житті
Іноді життя боляче жалить нас. Та класик давно нас попередив. що опускати рук не можна. Однак, навіть знаючи це, іноді так важко встояти під тягарем долі. Тому "Наша мама" має для вас кілька корисних порад:
Казки врятують від депресії
Психологія | 22:20, 06.10.2014 | Переглядів: 2115
Власна казка допоможе відкрити для себе новий світ
Психологи радять писати нам казки. "Наша мама" дізнавалась, як написана нами вигадана історія може вплинути на наш душевний стан.
Стреси на роботі вкорочують нам життя
Новини | 20:10, 06.10.2014 | Переглядів: 2263
Стрес - наш ворог
Стресові ситуації виникають практично на кожному кроці, але розглянемо одну з них, яка займає практично 25-40 років життя людини. Цим об'єктом є робоче місце. Наявність роботи є соціальною профанацією в очах громадськості. Продажні суди, кишенькові профспілки дають можливість для самоуправства сучасним роботодавцям.
Стрес призводить до молочниці
Імунітет | 12:20, 05.10.2014 | Переглядів: 5487
Що робити з молочницею?
Вас постійно турбує молочниця, і лише вилікувавши її, вона знову повертається? Мало лише усунути захворювання, потрібно знайти його причину. І медики переконують, що нею можуть стати постійні стреси. Детальніше про цей взаємозв'язок дізнавалась "Наша мама".
Секрети щастя від Віри Брежнєвої
Психологія | 22:00, 02.10.2014 | Переглядів: 3170
Зірка розповіла, що робить її щасливою
Дивлячись на Віру Брежнєву, складається враження, що ніхто і ніщо не може зіпсувати її настрою та погасити душевного вогню.
"Красивою жінку робить щастя, яке світиться зсередини. І це світло дійсно змінює нас", - каже Брежнєва, усміхаючись.
Як покращити своє життя вже сьогодні
Психологія | 22:40, 01.10.2014 | Переглядів: 2655
Правила життя
Подумайте про все, що заважає вам досягти бажаної мети.
Позбутись осінньої депресії допоможуть навушники
Психологія | 12:59, 01.10.2014 | Переглядів: 1642
Включайте музику - вона лікує душу
Психологи переконані, що уважність допомагає нам концентруватися, контролювати свої емоції і робить нас добрішими до самих себе, і допомагає уникнути депресії.
Зберігаємо спокій у стресових ситуаціях
Психологія | 21:40, 30.09.2014 | Переглядів: 1715
Кілька корисних порад
У будь-якій стресовій ситуації багатьом з нас властиво драматизувати і перебільшувати проблему. Потрібно діяти навпаки, - старайся налаштовувати себе на позитивний результат, переконуй себе, що ти з усім впораєшся і нічого страшного не відбувається.
Як правильно скаржитися
Психологія | 23:21, 29.09.2014 | Переглядів: 1674
Скаржитися потрібно правильно, без соплів.
Чому нам так складно виражати емоції і показувати власну слабкість? На це є кілька причин.
Безпричинний неспокій і як його позбутися
Психологія | 06:40, 25.09.2014 | Переглядів: 1783
Тривога відома кожному. Дехто відчуває її щодня у зв'язку з напруженою роботою або змінами в житті.
Тривога - це сигнал нашої психіки, який повідомляє про зміни в організмі або навколишньому світі. Біологічно почуття тривоги виконує адаптаційну функцію, мобілізує ресурси для підготовки до змін, зустрічі можливої небезпеки. Саме тому занепокоєння зазвичай супроводжується м'язовим напруженням, прискореним дихання, серцебиттям, тремтінням. Всі системи організму приходять в бойову готовність.
В нормі майже кожна людина відчуває тривогу перед важливою подією: іспитом, виступом, співбесідою. А як бути, коли це відчуття стає твоєю тінню? Дивіться відео.
Як не приймати все близько до серця
Психологія | 23:40, 20.09.2014 | Переглядів: 2915
Як навчитися бути оптимістом?
Іноді життєві ситуації виводять нас з рівноваги і навіть стримана людина часом виходить із себе. А що вже казати тим, хто так часто близько приймає до серця усе: події, вчинки та навіть слова? Як бути, якщо кожна дрібниця доводить до сліз і душевних ран? Як навчитися не приймати все близько до серця, не переживати через дрібниці?
Кориця до кави - це не тільки смачно
Харчування | 20:20, 17.09.2014 | Переглядів: 2050
Чому варто додати корицю до кави?
Медики переконують, що кориця допомагає вгамувати нерви та боротись з депресією.
До депресії варто підходити з усмішкою (Фото)
Психологія | 07:40, 10.09.2014 | Переглядів: 2132
Як боротися з депресією?
Мабуть, ця історія кожному нагадає нас самих.
Пенсія чоловіка загрожує дружині
Сімейні справи | 14:50, 09.09.2014 | Переглядів: 2095
Вихід на пенсію чоловіка негативно відбивається на дружині.
Фахівці з Падуанського Університету дійшли до висновку, що більшість жінок скаржиться на підвищення рівня стресу, депресії та безсоння після виходу чоловіка на пенсію. Новий статуспартнера сильніше впливає на працюючих жінок, ніж на домогосподарок.
« назад 1 2 3 ... 21 22 23 ... 25 26 27 28 далі » |