Всі новини про: сон під час вагітності
Що треба знати про сон під час вагітності?
Я вагітна | 07:00, 06.08.2022 | Переглядів: 805
Досить важко жінки переносять порушення сну, викликані кругленьким животиком. Спите ви чи ж дивитеся телевізор – весь час необхідно підбирати зручну позу, яка до того ж повинна бути безпечна для малюка. Майбутні мами повинні поцікавитися, які пози допустимі в сні на кожному триместрі, чим загрожує засипання на спині або животі, а також які пристосування слід застосовувати для полегшення процесу.
10 способів краще спати під час вагітності
Вагітність та пологи | 23:00, 15.05.2022 | Переглядів: 619
Усі знають, що під час вагітності важко заснути. Коливання гормонів, збільшений живіт і безліч інших проблем можуть заважати циркадним ритмам майбутньої мами. Але краще спати під час вагітності можна, ось як.
Розвінчано головний міф про вагітних
Я вагітна | 10:00, 26.09.2021 | Переглядів: 658
Сон на спині не може зашкодити дитині в утробі матері і не підвищує ризиків завмирання вагітності і виникнення у малюка захворювань. Про розвінчання популярного міфу вченими на своїй сторінці в Facebook написала гінекологиня Наталія Лелюх. Вона уточнила, що дослідження було опубліковано в авторитетному журналі Obstetrics&Gynecology.
Що допоможе вагітній спати спокійно?
Я вагітна | 07:40, 21.06.2016 | Переглядів: 1386
Як зробити сон вагітної міцним
Я вагітна | 19:57, 24.11.2015 | Переглядів: 1772
Часто жінці під час вагітності складно заснути і важко прокинутися. Чому так відбувається та як із цим боротися?
Як спати вагітним?
Я вагітна | 22:30, 18.11.2015 | Переглядів: 2294
Важливим фактором для чудового зовнішнього вигляду та здорового самопочуття вагітної жінки є сон. Жінка, яка виношує дитину, має спати в середньому 8-9 годин вночі. Тоді вона буде менше втомлюватись та почуватиметься більш бадьоро. А такий стан під час вагітності підтримувати достатньо тяжко.