Всі новини про: розтяжки

Рідко якій мамі вдається уникнути розтяжок без додаткового догляду. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось які рекомендації вам допоможуть! Повідомляє сайт Наша мама.

Раптове звуження шкіри або її розширення, розтягує сполучні тканини більше своєї нормальної здатності і виникають стриї - білі або червоні полоски на шкірі.

Розтяжки турбують не лише вагітних - неприємні полосочки на шкірі можуть виникнути після різкого схуднення або набрання ваги. Що ж робити?

Розтяжки можуть виникати не лише після пологів. Причиною виникнення полосок на шкірі можуть бути й різка втрата ваги, надмірні заняття спортом тощо.

1. Водний масаж
Урізноманітніть ранковий душ легким масажем. Чергуючи теплу і прохолодну воду, направляйте цівки води на живіт, стегна і груди. Потім загорніться в махровий халат і нанесіть зволожуючий крем або масло на шкіру. Це дозволить шкірі зберегти пружність, а вам отримати заряд бадьорості.

Перший триместр вагітності
Починати проводити процедури проти розтяжок рекомендується з самого раннього терміну вагітності. Як відомо, доглядати за шкірою необхідно регулярно, а не тільки тоді, коли проблеми стануть сильно помітними. У перші тижні терміну буде достатньо використовувати звичайний зволожуючий крем для живлення шкіри, наприклад, дитячий. Головне - враховувати індивідуальні особливості організму, схильність до алергії і зміну гормонального фону жінки після запліднення. Від будь-якого косметичного засобу краще відмовитися, якщо воно заподіює дискомфорт і викликає почервоніння на шкірі. Зазвичай, найбільш проблемними місцями є живіт, сідниці і груди, на які необхідно наносити крем або масло відразу після душу, а через 10-15 хвилин прибирати залишки серветкою.

У цей період підвищене вироблення жіночих гормонів – естрогенів. Під їх впливом зменшується кількість шкірного сала, яке виділяється епітелієм, тому шкіра стає значно сухішою. Часто змінюється тип шкіри, а, отже, вам доведеться суттєво відкоригувати догляд, а значить, і набір звичних косметичних засобів. Як доглядати за собою під час вагітності і пологів? Про це поговоримо далі.

Під час самої вагітності розтяжки мають рожевий відтінок, і лише через якийсь час біліють. Відразу варто згадати, що позбутися можна тільки від свіжих рожевих розтяжок, білі ж можна тільки приховати або зробити менш помітними. Оскільки перші розтяжки під час вагітності легко помітити, то жінка повинна негайно починати діяти, щоб зберегти пружність і еластичність шкіри.

Фігура під час вагітності зазнає значних змін, і це нормальний процес, але запобігти деяким специфічним проблемам можливо - наприклад, розтяжки.

Необхідно враховувати, що у жінки в організмі протікає гормональна перебудова і потрібно піклуватися про своє здоров’я подвійно. Саме тому далеко не всі процедури варто робити і не всякою косметикою можна користуватися вагітній жінці. Майбутня мама може самостійно здійснювати догляд за шкірою обличчя і тіла в домашніх умовах. Важливо тільки дотримуватися деяких правил і запобіжних заходів.

Своєчасно використовуючи крем від розтяжок для вагітних, жінка може уникнути або значно зменшити їх прояв.

При виборі масла від розтяжок при вагітності орієнтуйтеся не тільки на особисті переваги певної торгової марки. У цей період, перш за все, необхідно потурбуватися про безпеку кошти. Тому починаємо з вивчення складу олії.

Щоб розтяжок при вагітності було мало, їж більше м'яса і риби; свіжих фруктів і овочів; горіхів і зелені; яєць і морепродуктів. Допомагає позбутися від розтяжок при вагітності контрастний душ і і гімнастика для вагітних. Перед цим потрібно порадитися з професіоналами. Втім існують способи домашнього огляду, які допоможуть у боротьбі з цією проблемою.

Оскільки під час вагітності в організмі жінки відбуваються різні деформації, гормональні зміни і збої, вони залишають свої сліди на шкірі обличчя. Деяким вагітним такі зміни все ж корисні, в першу чергу жінкам, які мають жирний тип шкіри. В іншому випадку через утворення безлічі естрогенів шкіра набуває сухого вигляду і постійно лущиться. Щоб вирішити цю проблему, необхідно звернути увагу на косметику, яку ви застосовували до вагітності. Варто поповнити вашу косметичку всіма необхідними засобами. Для того, щоб зняти ефект лущення і отримати здоровий колір обличчя, необхідно придбати зволожуючий крем, такий, який містить екстракти різних трав і масел. Про них ми і поговоримо далі.

Проблема №1: токсикоз
Як правило, саме він спонукає більшість жінок купити тест на вагітність. Вас нудить, ви без будь-якої причини блюєте, зненавиділи деякі запахи й відчуваєте слабкість? Заспокойтеся, це перший маячок, який посилає вам ваша майбутня дитина, щоб заявити про свою присутність. Токсикоз – явище не надто приємне, але цілком нормальне, і майже кожна жінка, яка народжувала, з ним знайома. Справа в тому, що жіночий організм не завжди одразу може сприйняти те, що тепер у ньому дев’ять місяців ще хтось житиме. Тож і виробляє певні речовини, щоб позбутися невідомого йому тіла. Найбільші шанси потерпати від раннього токсикозу мають жінки, в яких до вагітності були проблеми з печінкою, жовчним міхуром та кишково-шлунковим трактом.

Розтяжки виникають через механічні зміни і розтягування шкірного покриву, а також при гормональних змінах шкіри. Але якими б не були причини виникнення розтяжок, позбутися від них остаточно практично неможливо, тому що вже відбулися кардинальні зміни складу клітин внутрішніх тканин.

Профілактичні заходи включають, перш за все, здорове харчування, масаж і використання спеціальних косметичних засобів. Головна ваша мета під час вагітності - всіма силами підтримати еластичність шкіри.

У появі розтяжок, а по-науковому — стрій, винні кілька чинників:

- швидкий набір ваги, розтягання шкіри на животі;
- шкіра втрачає еластичність, оскільки дисбаланс естрогену викликає зменшення в клітинах дерми амінокислот, із яких виробляється еластин і колаген.

Під час самої вагітності розтяжки мають рожевий відтінок, і лише через якийсь час біліють. Відразу варто згадати, що позбутися можна тільки від свіжих рожевих розтяжок, білі ж можна тільки приховати або зробити менш помітними. Оскільки перші розтяжки під час вагітності легко помітити, то жінка повинна негайно починати діяти, щоб зберегти пружність і еластичність шкіри.