Всі новини про: раціон для вагітних

Бажання їсти оселедець з варенням і гризти крейду - не завжди є нормою для вагітних. Про це в своєму Telegram-каналі написала дієтолог Вікторія Кляуз. Вона зібрала головні міфи в харчуванні, з якими стикається консультуючи вагітних.

Розвантажувальні дні для вагітних – це ефективний спосіб попередження сильного набору ваги у мам, а також профілактики різних ускладнень вагітності (наприклад, гестозу, який проявляється набряками, підвищенням артеріального тиску і появою білка в сечі).

Екологічна експертна група з США назвала низку продуктів з цієї категорії небезпечними для здоров'я.