Всі новини про: протягом

Ароматний і апетитний пиріг з овочами заслужено прикрасить ваш сімейний стіл. Нестандартне поєднання інгредієнтів доповнює смак ніжного тіста і робить пиріг смачнішим!

Екзема – це захворювання шкіри, яке викликає її сухість і свербіж. Фолікулярна екзема виникає у волосяних фолікулах і зазвичай виявляється на спині, руках і верхній частині стегон, але вона може з’явитися будь-де на тілі. Причини екземи різні, але ви можете вжити ряд профілактичних заходів і лікування, щоб полегшити цей неприємний стан.

Здоровий сон пов’язаний із меншим ризиком серцевої недостатності. Дорослі з найздоровішим режимом сну (ранкові підйоми, сон 7-8 годин на добу та відсутність частого безсоння, хропіння чи надмірної денної сонливості) мали на 42% зниження ризику серцевої недостатності порівняно з тими, хто мав нездоровий режим сну.

Ваші очі — це вікно вашої душі, тому не дозволяйте сухій шкірі під очима відволікати увагу від них. Сухість шкіри під очима виникає часто, оскільки ділянка шкіри від природи тонша і не містить сальних залоз. Сухість під очима також може бути спричинена жорсткими кремами для обличчя або навіть сухими косметичними засобами, такими як консилер. Незалежно від причини, достатньо кількох інтенсивних зволожуючих процедур, щоб позбутися сухих лусочок.

Видалення жовчного міхура або холецистектомія зазвичай виконується за допомогою лапароскопа або крихітної камери, яка дозволяє хірургу видалити жовчний міхур через невеликий розріз.

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, що більш тривалий період виключно грудного вигодовування був пов’язаний зі зниженням шансів поточної астми.

Вживання молока та молочних продуктів під час вагітності допомагає забезпечити необхідну кількість кальцію для правильного росту плода. Вагітним потрібно близько 1000 мг кальцію на день. Як пастеризовані, так і ультрапастеризовані молочні продукти забезпечують здоровий спосіб отримання цього важливого мінералу.

Якщо ви чоловік старше 50 років із зайвою вагою, ви ризикуєте отримати високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, серцеві захворювання, особливо якщо у вас є жир на животі. Вам може знадобитися інший план фізичних вправ і дієти, ніж молодшому чоловікові чи жінці.

Гормональний протизаплідний засіб містить естроген, який може викликати у жінки відчуття нудоти.

Чоловіки схильні мати зайву вагу навколо живота. Надлишок жиру в цій області може призвести до низки проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, хвороби серця та високий кров’яний тиск. Чоловікам особливо важливо підтримувати нормальну вагу, щоб уникнути подібних проблем. Чоловіки можуть досягти швидкої та ефективної втрати ваги, змінивши свій раціон, а також регулярно займаючись спортом.

Дослідження Національного інституту здоров’я за участю 5000 жінок виявило, що приблизно кожна четверта відчувала сильні симптоми депресії в якийсь момент протягом трьох років після пологів. Решта жінок відчували низькі рівні депресії протягом трьох років. Дослідження було проведено дослідниками Національного інституту здоров’я дитини та людського розвитку (NICHD) Юніс Кеннеді Шрайвер.

Білок під час вагітності є будівельним матеріалом для клітин вашої дитини та допомагає дитині розвивати шкіру, волосся, нігті та м’язи. Під час вагітності вам потрібно від 60 до 100 грамів білка щодня, залежно від вашої ваги, рівня фізичної активності та триместру. На щастя, є багато продуктів, багатих на білок, серед яких м’ясо, птиця, риба, яйця, молоко, сир, тофу та боби. Протеїнові коктейлі та порошки можуть бути небезпечними під час вагітності, тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати їх.

Смачний поживний салат з макаронами можна приготувати як самостійну страву на обід чи вечерю. Підійде для вегетаріанців та для тих, хто стежить за своїм харчуванням.

Пропонуємо вам незвичні факти про немовлят, які ви могли не знати до цього часу.

Обвислі повіки та зморшки між очима зазвичай пов’язані з повторюваними рухами, які з віком просто додають зморшок. На щастя, є деякі природні методи лікування, які можуть допомогти позбутися обвислих повік і зморшок без використання тканинних наповнювачів або медичного втручання.

Втрата ваги відбувається завдяки управлінню рівнянням вхідних калорій до витрачених калорій. Дефіцит калорій у 500 калорій на день призведе до втрати ваги на один кілограм на тиждень. Частий прийом їжі протягом дня допомагає контролювати ваш апетит, запобігає переїданню під час їжі та підтримує ваш метаболізм протягом дня.

З банана та кефіру можна приготувати смачний напій – смузі. Банановий смузі з кефіром - ситні і корисні ласощі.

Багато гормональних змін відбуваються в підлітковому віці. У молодих дівчат перші місячні часто виникають у ранньому підлітковому віці, а багато дівчат мають такі симптоми, як прищі, жирне волосся, перепади настрою та менструальні болі. Більшість із цих незручностей є нормальною частиною дорослішання. Однак іноді у дівчинки-підлітка можуть проявлятися ознаки та симптоми гормонального дисбалансу.

Укуси мурах, хоча і не так поширені, як укуси павуків або комарів, можуть викликати почервоніння, локальний набряк і в рідкісних випадках алергічну реакцію.

Більшість вагінальних свербінь і подразнення у немовлят є нешкідливими і пов’язані з надмірним використанням бульбашкових ванн і мила. Деякі діти можуть мати гіперчутливу шкіру в області піхви і реагувати навіть на гіпоалергенне мило та дитячі серветки без запаху. Коли винні подразники, домашнього лікування зазвичай достатньо, щоб усунути симптоми за кілька днів. Якщо симптоми вашої дочки не зникають, можливо, у неї бактеріальна інфекція, яка потребує медикаментозного лікування. Зверніться до лікаря за порадою.