Всі новини про: продукти

Сьогодні половина сімейного бюджету середньостатистичної сім’ї залишається в супермаркетах, на ринках і в продуктових магазинах поруч з домом. Як вийти з супермаркету з грошима в гаманці? Як навчитися економити на продуктах, не відмовляючи собі у повноцінному здоровому харчуванні?

Основні джерела забруднення - зовнішні чинники та погана екологія (продукти хімічної промисловості, вихлопні гази автомобілів з добавками з важких металів, споживання ліків), надмірна кількість холестерину, що споживається зі шкідливими продуктами. У зв'язку з цим шлунково-кишковий тракт відчуває небувале навантаження: служить накопичувачем токсичних речовин, а його захисні функції слабшають. Результат неправильної роботи кишечника і фільтрів організму в прямому сенсі слова на обличчі - алергія, висипання, запалення ось ознаки збою системи. До цього ще додаються запори, порушення обміну речовин, зайва вага.

Якщо ви хвилюєтеся за здоров'я вашого ще ненародженого малюка, подбайте про те, щоб у вашому раціоні не було заборонених продуктів для вагітних. Їх перелік наводимо нижче.

Всього п'яти днів споживання продуктів з високим вмістом жирів достатньо, щоб змінити процес метаболізму глюкози в м'язах. Це довели дослідники з Політехнічного університету Вірджинії. Зміни можуть призвести до набору ваги, ожиріння та інших проблем зі здоров'ям.

Хочете, аби нігті були красиві та міцні, але часу на процедури не маєте? Ми вам допоможемо.

Якщо головний біль виникає без видимих причини - можливо, проблема у раціоні? Для того, аби знати, що псує ваше самопочуття, пропонуємо ознайомитися з нашим списком.

Перше місце займає картопля фрі. Експерти пояснюють, що цей продукт у багатьох асоціюється з відпочинком та розслабленням.

Ці продукти містять багато корисних речовин і запобігають виникненню і розвиток різних серйозних недуг.

Висипання на обличчі після 30 років можуть стати справжньою проблемою. Як правило, причиною акне є неправильний догляд за шкірою обличчя, і, звичайно ж, харчування.

Жирна їжа, з’їдена перед сном може викликати печію. Але якщо вам дійсно треба щось перекусити, нехай це буде щось легке і з’їсти його потрібно як мінімум за 2-3 години до того, як ви лягаєте у ліжко.

Ця їжа не виконує своїх функцій здорового обіду, а саме — не забезпечує достатньою енергією, необхідною для продуктивності до кінця робочого дня.

Не тільки спиртне і гамбургери здатні зіпсувати здоров’я людини – існують і інші досить популярні продукти, що приносять не меншу шкоду. Причому небезпечними їх зробили самі ж люди за допомогою сучасних технологій і методів виробництва.

Що їсти, щоб бути красивою?

Аби організм добре функціонував, потрібно вживати наступні продукти.

Значну частину заробітку більшість з нас витрачає на харчування. Проте, від деяких продуктів, які купує людина, можна було б і відмовитись без жодних наслідків для організму.

Що їсти, коли піднімається артеріальний тиск?

Онкологічним захворюванням можна запобігти за допомогою рослинної дієти та здорового способу життя. Список продуктів під брифом "антирак" в нашій добірці.

Що зробити, аби бути молодою? Це питання цікавить багатьох жінок. Тому фахівці вирішили вияснити, яка їжа дарує нам молодість та красу. І виокремили 5 найкорисніших продуктів.

Фахівці з Бостону завдяки участі 40 тисяч жінок дізналися найкорисніші для представниць слабкої статі продукти, за допомогою яких можна запобігти розвитку багатьох захворювань, у тому числі хвороби серця, раку грудей, а також полегшити симптоми клімаксу.

На перший погляд, дієта при молочниці може здатися занадто суворою, адже багато продуктів їсти не можна, або дозволено в дуже маленьких кількостях. Але воно того варте.